الصحي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الغذاء الصحي يطيل أعمار المسنين واشنطن – ي ب ا أظهرت دراسة أميركية جديدة أن المسنين الذين يتبعون نظاماً غذائياً… اقرأ المزيد »الغذاء الصحي يطيل أعمار المسنين 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم خطوات النوم الصحي الفعّالة التي يجب أن تقومي بها بنفسك! لقد اكتسب مفهوم النظافة الشخصية معنى جديد تماماً. فهو يتضمن الآن… اقرأ المزيد »خطوات النوم الصحي الفعّالة التي يجب أن تقومي بها بنفسك! 2024.

الفطور: 1-3 تمر كوب ماء فاتر. صحن سلطة أي نوع. صحن شوربة اي نوع (ماعدا العدس والشوفان والشعريه). مقليات من 1-3. دايت كولا(السعرات الحرارية لدايت… اقرأ المزيد »اتبعوا هذا الريجيم الصحي على مدار شهر رمضان للرشاقة 2024.

الرز البني هو الخيار الصحي في المرة المقبلة عند شرائك الأرز قد تحتاج إلى إعادة النظر في لون حبيبات الأرز ! أجرت مؤخرا المجلة الأميركية… اقرأ المزيد »الرز البني هو الخيار الصحي 2024.

الأشخاص الذين يأكلون خمسة تفاحات أو أكثر في الإسبوع يمتازون بوظائف رئة أفضل يساعد التفاح على ترطيب البشرة، وتصقل أحماضه الخطوط الرفيعة، وتقل من التجاعيد… اقرأ المزيد »التفاح:يساعد على التنفس الصحي وينظف فروة الرأس 2024.

أهليـــن بنــــات,,,عساكم طيبين؟؟ ^_^ تظهر الإحصائيات العالمية الصادرة عن كلية الطب في جامعة هارفارد بأميركا أن أكثر من ثلثي الأشخاص معرّضون إلى حدوث زيادة طارئة… اقرأ المزيد »الدليل الصحي للتخلّص من الوزن الرمضاني لرشاقتك 2024.

الطعام الذي يحتوي على الاحتياجات اليومية لجسم الإنسان في مراحل عمره المختلفة. ماهو الغذاء هو جميع ما يتناوله الإنسان من سوائل يمثلها الماء والمشروبات الأخرى… اقرأ المزيد »الغذاء الصحي 2024.

قال باحثون إن الإكثار من الفاكهة والخضار والمكسرات والإقلال من أطعمة تحتوي على الملح واللحوم الحمراء والوجبات الجاهزة والمشروبات الغازية السكرية، يخفض بنسبة كبيرة خطر… اقرأ المزيد »الأكل الصحي يحفظ الكلى 2024.

آلام التبرز.. الغذاء الصحي هو الحل العنوان تغذية, طب بديل الموضوع السلام عليكم ورحمة الله.. أعاني من آلام متوسطة أثناء التبرز وذلك منذ ستة أشهر،… اقرأ المزيد »آلام التبرز الغذاء الصحي هو الحل العنوان 2024.

مدة التحضير:15 دقيقة تكفي لعدد:12 شخص المكونات: – كوب من دقيق القمح الكامل. – كوب من الدقيق العادي لكل الأغراض. – ثلاث أرباع ملعقة صغيرة… اقرأ المزيد »خبز الموز الصحي صحية 2024.