الشهية

قد يعود ضعف الشهية عند الطفل إلى ( أسباب مرضية ) مثل : 1.النزلات المعوية والشعبية الحصبة. 2. الأنفلونزا و نزلات البرد. 3. التهاب الحلق… اقرأ المزيد »أسباب مرضية تفقد طفلك الشهية للطعام 2024.

المقادير : 1/2 كيلو أرز 200 جم كاليماري 100 جم بازيلاء 2 ملعقة طماطم بوريه بصل ثوم ليمون زيت زيتون ملح فلفل اسود مطحون طازجاً… اقرأ المزيد »قوالب الأرز بالمأكولات البحرية الشهية 2024.

* مقادير الكعكة: – 4 بيضات. – 4 فناجين شاي سكر. – كأس صغير زيت. – ملعقة كبيرة نسكافيه. – كأس حليب سائل. – ملعقتين… اقرأ المزيد »كعكة النسكافيه الشهية حلويات لذيذة 2024.

تعد رياضة الايروبيك افضل من الرياضات الاخرى في ضبط الشهية والمساعد على خفض الوزن والتمتع بجسم رشيق فان ممارسة الرياضة تتطلب جهدا بدنيا كبيرا كرياضة… اقرأ المزيد »فوائد رياضة الايروبيك لضبط الشهية 2024.

أثبتت دراسة طبية نشرت أخيرا أن مضغ العلكة (اللبان) الخالي من السكر يساهم بقدر كبير في خفض الوزن، ويساعد الفرد على الإقلال من كميات الأكل،… اقرأ المزيد »اللبان او العلكه تقلل من الشهية 2024.

أظهرت الأبحاث العلمية الحديثة أن تناول الفلفل الحار أو الشطة بمعدلات معتدلة يساعد على حرق مزيد من السعرات الحرارية ويقل الشهية، خاصة بين الأشخاص غير… اقرأ المزيد »الفلفل الحار يساعد فى حرق السعرات الحرارية ويقل الشهية 2024.

فقط 5 خطوات لتخفيف الشهية 1- شرب كميات كبيرة من الماء ليس فقط يشعرك الماء بمعدة مليئة .. ولكن قد يكون العطش سببا في الشعور… اقرأ المزيد »فقط 5 خطوات لتخفيف الشهية لرشاقتك 2024.