تخطى إلى المحتوى

الشمندر

فلافل الشمندر ، طريقة عمل فلافل الشمندر ، كيفية عمل فلافل الشمندر طبق لذيذ 2024.

المقادير : 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر 1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم 2 ملعقة صغيرة كمون مطحون 1/4 ملعقة صغيرة بهار 400 غرام بنجر… اقرأ المزيد »فلافل الشمندر ، طريقة عمل فلافل الشمندر ، كيفية عمل فلافل الشمندر طبق لذيذ 2024.

دراسة امريكية تظهر : الشمندر للوقاية من الخرف 2024.

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن عصير الشمندر الأحمر قد يكون أحد الخيارات الأفضل للذين يشيخون كونه يعزز تدفق الدم إلى الدماغ وبالتالي قد يساعد في… اقرأ المزيد »دراسة امريكية تظهر : الشمندر للوقاية من الخرف 2024.