يجهل كثيرون ممّن يرغبون في إنقاص أوزانهم الاضطرابات الصحية التي قد تصيب أجسامهم نتيجة عدم إلمامهم بالأسس الغذائية الواجب مراعاتها عند اتّباع الحميات الغذائية الهادفة… اقرأ المزيد »تعرّفي إلى أخطاء الحميات الشائعة 2024.
تجنبي هذه الاخطاء الشائعة لتنجحي في تقليل دهون الافخاد لماذا يفشل العديد من الناس عندما يتعلق الأمر بتقليل دهون الأفخاذ؟ حسنا، أنت لن تفشلي لأننا… اقرأ المزيد »تجنبي هذه الاخطاء الشائعة لتنجحي في تقليل دهون الا للرشاقة 2024.
هل مللتِ من إتباع حمية تلو الأخرى وممارسة الرياضة المكثّفة ومع ذلك لم تتخلصي من الوزن الزائد؟ ليس من السهل تخفيف وزنك إلى وزن تهدفين… اقرأ المزيد »الأخطاء الشائعة عند تخفيف الوزن للرشاقة 2024.
هل مللتِ من إتباع حمية تلو الأخرى وممارسة الرياضة المكثّفة ومع ذلك لم تتخلصي من الوزن الزائد؟ ليس من السهل تخفيف وزنك إلى وزن تهدفين… اقرأ المزيد »الأخطاء الشائعة عند تخفيف الوزن لرشاقتك 2024.
أنت تشعرين بالصحة مؤخرا، ولقد نجحت في الحفاظ على وزن مثالي وتقومين بالتمرن بإنتظام. تهانينا على نجاحك الباهر! ولكن قبل أن تشعري بالراحة بما حققته،… اقرأ المزيد »مشاكل الحمية الشائعة وكيف تتجنبيها 2024.
قد لا يكون هذا الاكتشاف مدهشا للبعض، فكلنا نعلم بأن هناك هامش كذب حقيقي في كل علاقة جديدة، لكن ما هي الاكاذيب الأكثر شيوعا التي… اقرأ المزيد »ما هي أكثر الأكاذيب الشائعة في أول لقاء تعارف؟ 2024.
10نصائح في 10 ثوان لإستعادة اسلوب الحياة الصحي والتخلص من الأمراض الشائعة من سوء التغذية إلى الخمول والكسل. 1. إشرب حليبك هل تتناول فطورا متكاملا… اقرأ المزيد »10 ثوان فقط لإستعادة اسلوب الحياة الصحي والتخلص من الأمراض الشائعة 2024.
البعض يتساءل هل احسن طريقة لنزول الوزن هو عدم تناول اي شي بعد ممارسة التمارين ؟؟؟؟؟ [color="rgb(75, 0, 130)"]طبعا لا[/color] من المهم جدا تناول بعض… اقرأ المزيد »من الاخطاء الشائعة 2024.
يزداد يوماً بعد يوم عدد الأطفال الذين يعانون من الحساسية. لكن مع التطورات العلمية الحاصلة، يفترض ألا تشكل الحساسية أي عبء على حياة المصابين بها.… اقرأ المزيد »الحساسية عند الأطفال : الأفكار الشائعة ما بين الصح والخطأ 2024.
يؤكد العديد من الاستايلست، أن هناك أخطاء شائعة ترتكبها غالبية النساء عند اختيار الملابس ، مما يتسبب في ارتدائهن 20% فقط من الثياب الموجودة في… اقرأ المزيد »أشهر الأخطاء الشائعة عند شراء الملابس 2024.