السمنة هي الزيادة النسبية والمتجانسة في الشحوم في كل اجزاء الجسم والتي تستجيب للرجيم(diet). و التشحم هو الزيادة الغير المتجانسة للشحوم في مناطق متناظرة من الجسم ولاتستجيب للرجيم ( diet resistant). الاسباب : 1) عوامل… السمنة صحة أم نقمة ؟!
عشب ملكي» .. يحارب السمنة العشب الذي يطلق عليه "بازلاء المروج" Heath pea كان يستخدم في انجلترا لأغراض انقاص الوزن منذ ان حصل على مصادقة ملكية من الملك تشارلز الثاني الذي وظفه لضمان رشاقة محبوباته… عشب ملكي» يحارب السمنة لرشاقتك
إذا كنت قد قررت أن تفقد الوزن الزائد، وأنت على علم بأن الطريقة الوحيدة للقيام بذلك هي من خلال الجمع بين التدريبات مع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ومغذي. ومع ذلك، هناك بعض أنواع من… نوعان من الأطعمة للتخلّص من السمنة
إن مشكلة السمنة عند الأطفال تعد الآن من أهم المشكلات الصحية التي تواجه مجتمعنا العربي.فالوجبات السريعة الغنية بالسعرات الحرارية تساعد على تراكم الدهون وخاصة مع قلة حركة الطفل وعدم ممارسة الرياضة وجلوسه بالساعات أمام شاشات… السمنة عدو طفلك الأول
الطريقة الأولى: العقاقير يعتمد على الأدوية والعقاقير والجراحة في حالات السمنة المفرطة التي يزيد فيها وزن الجسم حوالي 45 كجم عن الوزن الطبيعي ويفشل مريضها في التخلص منها بالريجيم أو ممارسة الرياضة ويكون الحل هو… 3 طرق للتخلص من الوزن الزائد والسمنة للرشاقة
مرحباااا قالت دراسة لمدرسة الطب العام في جامعة هارفارد الأميركية إن سبب سمنة بعض الأشخاص الذين يتناولون الكميات عينها من المشروبات المحلاة، أكثر من غيرهم هو حملهم بعض العلامات الوراثية المرتبطة بهذا المرض. وأوضحت أن… دراسة المشروبات المحلاة تزيد خطر الإصابة بالسمنة للرشاقة
توجد في مطبخك أطعمة لذيذة وخفيفة تساعدك على التخلص من السمنة ومنها: · التفاح: وهو من الفواكه المفيدة للجمال عند أكله فهو يضفي على البشرة رونقا وجمالا، ويجدد النشاط ويبعث الحيوية للجسم دون زيادة في… وصفات من مطبخك للتخلص من السمنة للرشاقة
لمن يعاني من السمنة .. إليك برنامج رجيم لمدة عشرين يوم ينزل من 8 إلى 10 كغم اليوم الأول: من الصباح إلى المساء4 كاسات حليب مع 3 قطع خبز أسمر أو رغيفين أسمر اليوم الثاني… لمن يعاني من السمنة إليك برنامج رجيم لمدة عشرين للرشاقة
كيف تبدأ السمنة؟ عندما تقوم بزيادة كمية السعرات الحرارية المتناولة أو التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية، فلن تتفاجأ إن أدى ذلك إلى زيادة وزنك وأصبحت ترتدي مقاس أكبر، ولكن ماذا لو كنت تمارس نشاطاتك المعتادة… اسباب السمنة
إليكم رجيم ينزل 8كيلو في الأسبوع نظام الرجيم: الإفطار ثابت طيلة الأسبوع: شاي أو قهوة بدون سكر أو إذا رغبتي كأسان من الماء يومي السبت والأحد الغذاء: قطعة لحم بقري مشوية أو مسلوقة معها كمية… رجيم قاسى لمرض السمنة يخسس 8كيلو فى الاسبوع