الزبادي

ثبت أن الزبادي يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون ، مما يجعله يفقد الدهون ويحتفظ بالعضلات . وهذه الدراسة الحديثة التي قدمها… اقرأ المزيد »الزبادي لحرق دهون البطن و الخصر 2024.

سلطة زبادي مع خضار مقادير سلطة الزبادي سلطة زبادي مع خضار مقادير سلطة الزبادي المقادير: 3خيار متوسطه و2جزر متوسطه وعلبة دره وشبت و علبة زبادي… اقرأ المزيد »سلطة زبادي مع خضار مقادير سلطة الزبادي طبق سهل 2024.

المقادير 1 كيلو بنجر (شمندر) 2/1 كوب لبن زبادي 2 ملعقة كبيرة طحينة سائله 1 ملعقة كبيرة نعناع طازج مفروم 1 ملعقة كبيرة زعتر طازج… اقرأ المزيد »سلطة الشمندر بالزبادي و الطحينة طبخ اماراتي 2024.

المقادير: -كيلو طحين ابيض ( طحين الكويت ) -علبة روب (زبادي) المراعي -علبتين ونص ماء دافىْ ( نستخدم نفس علبة الروب لقياس الماء) -ملعقة ونص… اقرأ المزيد »بيتزا الزبادي الشهية طبختي 2024.

المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية ٢ باذنجان كبير الحجم ١ فليفلة حلوة خضراء, كبيرة ١ بندورة, كبيرة ١ بقدونس باقة, مفرومة ناعم ١⁄٣ lb لبن, ما… اقرأ المزيد »سلطة الباذنجان والزبادي طبق لذيذ 2024.

قطعة من سمك السلمون منظف ومزال عموده الفقري (تزن 1.5 كجم) عصير وبشر ليمونة واحدة حزمة من أوراق الشمار أو الريحان والمفروم ناعم زيت زيتون… اقرأ المزيد »السلمون المشوي والمقرمش مع اللبن الزبادي بالخيار طبق رئيسي 2024.

<FONT face=Arial> اليوم جبت لكم حلى الزبادى بطريقه جديدة وحلوة وسهله ومايأخذ وقت ابد نبدا بالمقادير: 2 بسكوت مطحون 2 زبادي ثلاث ارباع كأس سكر… اقرأ المزيد »حلى الزبادي بطريقه جديده حلويات سهلة 2024.

السلام عليكم كيفكم حبايبي اليوم جبت لكم خلطه مجربتها انا بنفسي والكل لاحظها عليه وهي كاس ارز مطحون وملعقه زيت زيتون وعلبه زبادي والله العظيم… اقرأ المزيد »خلطة الارز والزبادي 2024.

* المقادير: كوبان من الزبادي المنزوع الدسم 1 كوب لبن صويا 1/3 كوب عسل 1 ملعقة صغيرة زيت خضراوات ¼ كوب لوز مقطع إلى أجزاء… اقرأ المزيد »آيس كريم الزبادي باللوز جديدة 2024.

المقتدير: حليب نستله مركز ومحلى علبه كبيرة حليب مركز غير محلى (مبخر) علبه كبيرة نفس حجم علبة النستله تقريبا زبادي 225غرام الطريقة نولع الفرن مسبقا… اقرأ المزيد »الزبادي بالسكر على الطريقة الهندية عصرية 2024.