الريجيم

السلام عليكم الأطعمة التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك .. فصائل الدم و الريجيم$ فصيلة ( +ab ): في اللحوم / المسموح ..… اقرأ المزيد »موسوعة الريجيم حسب فصيلة دمك^-^- لرشاقتك 2024.

ما هى مخاطر اعادة اكتساب الوزن؟ ان اعادة اكتساب الوزن الغير صحى وعدم الحفاظ على الوزن المنشود، يمكن أن يكون له بعض الآثار السلبية مثل:… اقرأ المزيد »كيفية الحفاظ على الوزن بعد الريجيم للرشاقة 2024.

عايزة تكلى ارز رجيم وماتخنيش هاقولك ازاى تجيبى ½ كوب ارز+ كوب ماء توضع فى حلة على البوتاجاز على نار عالية حتى يغلى لمدة ¼… اقرأ المزيد »ارز الريجيم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات انا تعبت من نفسي و اريد ان انحف دورت بالنت ولقيت هذا الرجيم وقررت اتبعه بس بدي تشجيع و… اقرأ المزيد »مين تبدأ معي بالريجيم للرشاقة 2024.

الريجيم الكيميائي من أحدث طرق الرجيم هو النظام الذي يعتمد في فكرته على التفاعلات الكيميائية الحيوية داخل الجسم لإعاقة الجسم من تكوين أي دهن إضافي… اقرأ المزيد »الريجيم الكيميائي للرشاقة 2024.

إن شعر الرأس كأي جهاز في الجسم يحتاج إلى التغذية عن طريق الدم وهذا هو الطريق الوحيد لنمو الشعر ، ولابد من توافر البروتينات مع… اقرأ المزيد »الريجيم و تساقط الشعر لرشاقتك 2024.

هاي صبايا شو اخباركم شو عاملين مع السمنة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ طيب المهم بدي احكيلكم انو انا وصاحباتي حابين نعمل ريجيم نبدأ فيه من يوم السبت… اقرأ المزيد »بدي اعمل هادا الريجيم انا وصاحباتي شو رأيكم تشاركونا فيه . للرشاقة 2024.

السلام عليكم تعتمد هذه الأس في مبدئها على عدم الإسراف في الطعام، وممارسة الرياضة الكبرى بكثير من المتعة والتمتع وهي صلاة التراويح, والمشي لمدة ساعة… اقرأ المزيد »أس الريجيم الإسلامي بالصيام 2024.

خلال فترة الريجيم كيف تمنعي نفسك من اشتهاء الحلويات؟ إن الحلويات بجرعات صغيرة يمكن أن ترضي أي اشتهاء.إذا كنت مثل العديد من الأشخاص الذين يعانون… اقرأ المزيد »خلال فترة الريجيم كيف تمنعي نفسك من اشتهاء الحلويا 2024.

لكل من يبحث عن الرشاقة والنظام الغذائي الصحي في شهر رمضان الفضيل، إليكم هذا الريجيم الرمضاني والصحي والذي ينقص 10 كيلو غرام في 10 ايام… اقرأ المزيد »لتحافظوا على رشاقتكم برمضان اليكم الريجيم الصحي الرمضاني 2024.