المقادير: • 8 أقداح من الذرة طازجة منقوعة في ماء بارد لمدة 30 دقيقة • زيت ذرة • ملح وفلفل أسود مطحون حديثًا • 1/4 كوب من الكريمة اللباني • بشر وعصير 2 ثمرة حامض… سلطة الذرة المشوية مع الجبن

حساء الذرة الصفراء المقادير: – 1 كوب ذرةحب مسلوقة – 1 كوب فاصوليا بيضاء مسلوقة – 5 كوب مرق دجاج – 6 صدر دجاج منزوع – ملعقة كبيرة زيت زيتون – 1 ملعقة كبيرة زبد… حساء الذرة الصفراء من مطبخي

بسم الله الرحمن الرحيم سيقان الذرة والزبد المكونات والمقادير ـ 4 سيقان ذرة خالية من الاعراش والشوائب ـ 10 ملاعق زبد ناعم ـ نصف فلفلة حارة حمراء من دون بذر، مفرومة ناعما ـ ملح وفلفل… سيقان الذرة والزبد

دجاج بالذرة و الملفوف المقادير: 200 غرام صدر دجاج مقطع لمربعات نصف كاس حب ذره مسلوق فلفل اخضر و احمر و اصفر مقطع شرائح ملفوف مقطع بشرائح صغيره حبة بصل متوسطة الحجم نصف معلقه بهار… دجاج بالذرة و الملفوف طبق رئيسي

بالإضافة لطعمها اللذيذ، فإن للذرة أيضا فوائد صحية كثيرة تشجع على إضافتها بكثرة لغذائنا اليومي، ومن أهم هذه الفوائد أنها: مدر للبول. مفتت للرمل والحصى. يمنع الورم واحتباس الماء بالجسم. منشط للجسم. يمنع التهابات المثانة… الذرة طعم لذيذة وفوائد كثيرة

وصفة صدور الدجاج المشوية مع الذرة المقادير : صدور دجاج متبلة بالملح و الفلفل و الليمون ملعقة طعام زيت 2 كوب ذرة بصلة صغيرة مقطعة فص ثوم طماطم متوسطة فلفل اخضر حار مقطع نصف ملعقة… وصفة صدور الدجاج المشوية مع الذرة طبق لذيذ

المقادير: علبة واحدة ذرة طازجة 1 ملفوف.. مقطع إلى قطع رفيعة 4 حبات جزر متوسطة الحجم 3 فصوص ثوم… 3 ملاعق مايونيز 3 ملاعق زيت زيتون الطريقة: 1-يبشر الجزر 2- ثم … اخلط الجزر مع… سلطة الذرة بالملفوف طبق سهل

المكونات علبة ذرة علبة حمص علبة فاصوليا حمراء كوب شرائح رفيعة خس كوب شرائح لهانة حمراء ( ملفوف أحمر ) كوب شرائح ( ملفوف أبيض ) لهانة بيضاء كوب شرائح جزر شرائح بصل أبيض الصلصة… سلطة بالذرة من مطبخي

السلام عليكم شرحات دجاج مع الذرة المقادير : 4 شرحات دجاج قليل من عصير اليمون الطازج قليل من الملح فلفل اسود رشة من اوراق الغار المطحونة رشة من الهال المطحون ملعقة واحدة من زيت الزيتون… شرحات الدجاج مع الذرة

المقادير : لتحضير الأرز كوب أرز كوب ماء مغلي معلقتا زيت زيتون (نصف ملعقة صغيرة ملح ( أو حسب الرغبة لتحضير السلطة : حبة بطاطا كبيرة مطبوخة ومقطعة حبة جزر كبيرة مطبوخة ومقطعة كوب ذرة… سلطة الأرز الملونة مع الذرة طبق سهل