في الغالب كل النساء تشتكي من ألم الدورة الشهرية، لذلك و لطرح بعض الحلول من أجل علاج ألم الدورة الشهرية بطريق و وصفات طبيعية .. تناولي فيتامينات متعدّدةالتغذية المتوازنة ضرورية لصحتك وكذلك لخفض حدة الآم… علاج طبيعي لآلام الدورة الشهرية

تشعر الفتاة بآلام قوية في منطقة الظهر والمعدة كل شهر، بسبب طبيعة جسمها والدورة الشهرية التي يرافقها عددا ًمن الآلام المزعجة التي قد تعيق الفتاة عن القيام بواجباتها اليومية كالمدرسة، الجامعة او العمل. وللتخفيف من… النعناع يخفف من آلام الدورة الشهرية

العديد من النساء يتوقعن مجيىء الدورة الشهرية من خلال بعض الأعراض التى يشعرن بها، وهذه الأعراض تسمى بمتلازمة ما قبل الطمث pms، ولكنها تختلف عن اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية الذى يسمى بـ pmdd. فهناك… اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية أعراضه وكيفية الوقية

هناك عدة نقاط للتخلص من آلم عدوة كل فتاه اتبعيها ولن تندمي وادعولي لاتنسون . يجب أن تجربي العلاج القديم. الذي ساعد الكثير من النساء قبلك. استعملي وسادة تدفئة أو قنينة ماء حارة اتركيها لتصبح… طرق ازالة آلم الدورة الشهرية بسرعة ادخلي خلطة مجربة