اللازانيا من الاطباق الايطالية الشائعة والمحببة ولكن وصفتنا اليوم خاصة بالنباتيين أو الراغبين في تخفيف الدسم. هذا الطبق غني ويحتوي على الكثير على العناصر الغذائية… اقرأ المزيد »أطباق صحية لازانيا بالخضار لذيذة 2024.
لا يقتصر الريجيم على تناول اصناف مملة وخالية من النكهة مثلما يتوقع البعض، على العكس من ذلك الريجيم هو إتباع اسلوب غذاء صحي بعيدا عن… اقرأ المزيد »أطباق صحية: يخنة الخضار لتخفيف الوزن لذيذة 2024.
المقادير: * ملعقتان زيت نباتي. * حبة بصلة مفرومة. * حبة فلفل حمراء * حبة فلفل صفراء * 150 جرام فطر من الحجم الصغير مقطع… اقرأ المزيد »بان كيك بالخضار طبختي 2024.
سلطة الخضار بالروب المقادير: ملفوف شرائح خس شرائح 1 جزر مبشور 7 حبات مخلل خيار شرائح دائرية 1بقدونس مفروم 2 خيار خبز محمص – للصلة… اقرأ المزيد »سلطة الخضار بالروب من مطبخي 2024.
نبدأ بفن تزين الخيار فن تزين المانغا فن تزين البصل منقول لعيونكن ميرسي تسلمي فعلاً فن مشكوره للاسف ما طلعت الصور عندي مشكورة
المقادير علبة من مكرونة الكانالوني توجد في السوبر ماركت بطاطس مقطعه مربعات صغيرة مسلوقة او مقلية على حسب الرغبة جزر مبشور خس مقطع ذرة معلبة… اقرأ المزيد »الكانالوني المحشي بالخضار من مطبخي 2024.
المقادير: خبز فرنسي مقطع حلقات جزر مبشور فلفل رومي مقطع مربعات صغيره ٣ م-ص مايونيز جبن فيلادلفيا او علبه جبن كيري الطريقة: طريقه عمل الخبز… اقرأ المزيد »الخبز الفرنسي بالجبن و الخضار 2024.
المكوّنات 2 حبات متوسطة الحجم أو 500 غ من البطاطا٬ مسلوقة 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الجزر٬ مسلوقة ½ كوب أو 80… اقرأ المزيد »كوتليت الخضار طبق سهل 2024.
في الشتاء أنت بحاجة الى طبق شوربة مغذي وصحي ليستعيد أفراد عائلتك الطاقة التي يحتاجون إليها لمواجهة أعراض البرد والزكام. اليوم نقدم لك طبق شوربة… اقرأ المزيد »أطباق صحية: شوربة الخضار صحية 2024.
ولات الدجاج المقلية بالخضار – خطوة بخطوة المقادير: فيليه صدور دجاج بهارات وملح زيت للقلي ملفوف جزر بطاطا بصل بقدونس شويه فلفل شطه بيض بقسماط… اقرأ المزيد »ولات الدجاج المقلية بالخضار – خطوة بخطوة طبخ اماراتي 2024.