المكونات 150 ملم من المايونيز الجيد ومن المفضل أن يكون من مكونات عضوية 50 جرام من هاريسا (أو بعض منه حسب التفضيل) 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة عسل 500 جم من الجمبري… الجمبري مع صوص التغميس الحار طبق لذيذ

إليك أربع طرق ممتازة للحفاظ على فروة رأسك وشعرك خلال فصل الصيف: 1. شرب الماء بكثرة: يعتبر الجفاف أحد أكبر المشاكل التي نتعرض لها في فصل الصيف، فهو يؤثر بشكل كبير على شعرك وبشرتك، كما… 4 طرق لتعتني بفروة رأسك في الصيف الحار لشعر صحي

يؤكّد خبراء إنقاص الوزن في الجمعية الأميركية للتغذية فعالية الشطّة في الوصول إلى الوزن المثالي والحدّ من الإصابة بالسمنة لما لها من تأثيرات إيجابية، أبرزها: -ضبط الشهية: توصّل باحثون أن مركز الشبع مكوّن من أعصاب… الفلفل الحار يساعدك على التخلص من الوزن الزائد لرشاقتك

إذا كنت تشعر بالبرودة الشديدة في الشتاء وتعاني من التشقق في أصابع يديك وقدميك فما عليك سوى أكل الفلفل الحار للتغلب على هذه المشكلة. وقالت الدكتورة سارة بروير وهي طبيبة عامة وواضعة كتاب ‘الدليل الأساسي… الفلفل الحار مفيد للدورة الدموية

طبق الكبدة بالفلفل الحار المقادير: كبدة وقلب ومكعبات لحم بصلة مقطعه فلفل حلو احمر واخضر ثوم فلفل حار مقطع دوائر الطريقة: – نضع الكل في مقلاة على النار – نضيف فلفل احمر حلو ملح كمون… طبق الكبدة بالفلفل الحار طبق سهل

التاكو الحار على شكل مثلثات الطريقة: – ينخل الدقيق – يخلط الزيت و البقدونس و الملح و الفلفل المجفف مع الدقيق – اضيفى الماء الدافئ الى الدقيق بالتدريج مع العجن حتى تحصلى على عجينة ملساء… التاكو الحار على شكل مثلثات طبختي

المقادير : أربع ثمار فلفل حار أربع فصوص ثوم مقشر ملعقة صغيرة ونصف فلفل أسود ملعقة صغيرة ملح ربع كوب عصير ليمون ملعقة كبيرة من التوابل المفضلة لديك 500 جم ستيك لحم طريقة التحضير: احضري… ستيك اللحم بالفلفل الحار طبق رئيسي

سندويتشات اللحم الحار * المقادير: – نصف كيلو من كفتة لحم البقر – نصف بصلة مفرومة ناعما – ملعقة من اكليل الجبل مفروم ناعما – ملح وفلفل اسود – 4 قطع خبز مستدير. * مقادير… سندويتشات اللحم الحار طريقة سهلة

حرارة ورطوبة الصيف قد تجعلان ماكياجك يسيل ويفسد مظهرك حتى لو كنت تتحركين في أماكن مكيفة، فقد تواجهين قليلا من الرطوبة إذا كنت تقضين اليوم بأكمله خارج البيت. ولتجنب هذه المشكلة إليك النصائح التالية التي… نصائح لمكياج يقاوم الجو الحار

طبق الأرز والاسكالوب بصوص الطماطم الحار * وجبة صحية من النشويات (الأرز): – مقادير طبق الأرز: 3 أكواب حساء دجاج 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون 1/3 كوب بصل مقطع إلى مكعبات صغيرة 1 كوب أرز… طبق الأرز والاسكالوب بصوص الطماطم الحار اكلة لذيذة