التخلص من الكرش نهائيا وصفات للتخسيس اقوى وصفة لشد الجسم للدكتور عبد الباسط محمد سيد
وصفات لشد الجسم و للتخلص من الكرش تمارين شد الجسم تساعد بشكل كبيرعلى تقوية العضلات في المنطقة التي تتجمع فيها الدهون مما يساعد الجسم ان يتخلص من الدهون و للتخلص من الدهون نحتاج لانقاص الطاقة… التخلص من الكرش نهائيا وصفات للتخسيس اقوى وصفة لشد الجسم للدكتور عبد الباسط محمد سيد