التبولة)

المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية ٣ باقة بقدونس ١ باقة نعناع ٢ طماطم ١⁄٤ بصلة ٢ ملعقة كبيرة برغل ناعم, حوالي نصف فنجان قهوه صغير/ ٢… اقرأ المزيد »التبولة طبق سهل 2024.

السلام عليكم التبـولة المكونات والمقادير 2كوب بقدونس مفروم ناعم 30 ورقة نعنع أخضر أو 2 ملعقة صغيرة نعنع ناشف مطحون 1/3 كوب عصير ليمون 1/3… اقرأ المزيد »طريقة عمل التبولة من مطبخي 2024.

يستخدم الماء الساخن لنقع البرغل للسرعة، حتى تطرى حبات البرغل سريعا، إلا أن البعض يفضل أن ينقع البرغل بالليمون وليس بالماء ويتم ذلك قبل استخدامه… اقرأ المزيد »التبولة اللبنانية من مطبخي 2024.

سلطة التبولة سهلة وغنية بالفيتامينات والمغذيات الصحية الضرورية لصحتك وجمالك. البقدونس: هذه العشبة لها العديد من الفوائد الصحية. حاول إضافته كل يوم الى عصيرك الطازج،… اقرأ المزيد »أطباق صحية: سلطة التبولة لتعزيز الحديد 2024.

مقادير التبولة اللبانى عدد 3 ضمة بقدونس خضراء نضرة عدد 8 الى 10 أوراق نعنع (مش جذوع – الورق فقط) عدد 3 حبات بندورة حمراء… اقرأ المزيد »طريقة عمل طبق التبولة اللباني من مطبخي 2024.

برغل ناعم-بقدونس مفروم ناعم-بصل مقطع صغير-طماطم مكعبات صغيره-خس -ورق نعناع -ملح عصير ليمون-قرفه-كمون-فلفل-زيت زيتون شكرا لك ابداع متواصل تقبلي مروري وردي

تبولة لبنانية وخضار التبولة اللبنانية طريقة سلطة التبولة اللبنانية المقادير بندورة ,3 حبة بقدونس ,5 حزم بصل أخضر ,3 حبة عصير ليمون ,4 حبة ملح… اقرأ المزيد »التبولة اللبنانية طريقة سلطة التبولة اللبنانية من مطبخي 2024.

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» المقادير عدد 3 ضمة بقدونس خضراء نضرة عدد 8 الى 10 أوراق نعنع (مش جذوع – الورق فقط) عدد 3 حبات بندورة حمراء (طماطم)… اقرأ المزيد »كيفية عمل التبولة اللبنانية ! من مطبخي 2024.