المقادير: كوب من البرغل الناعم. 5 حزمات من البقدونس. 1/2 كيلو طماطم. حزمة من النعناع الاخضر. بصلتان. عصير اربع حبات من الليمون الحامض. ملح و بهار حسب الرغبة. 1/2 كوب زيت زيتون. بعض اوراق الخس(كابوتشه)… طريقة عمل التبولة اللبنانية
http://www.youtube.com/watch?feature…&v=_uzSzf-qca4 إنتقآء بغآية الجمآل ،،، موضوع رآئع بروعة حضوركك .. سلمتي لنآآ ،، احترامي <3 شكرا حبيبتى
http://www.youtube.com/watch?feature…&v=_uzSzf-qca4 الرابط للبابا خنوج وليس التبوله مشكوووووره على الموضوع يسلمووووو على المرور إنتقآء بغآية الجمآل ،،، موضوع رآئع بروعة حضوركك .. سلمتي لنآآ ،، احترامي <3 تسلم الايادى حبيبتى
بسم الله يلا نبدأ المقادير: نصف كأس برغل ويمكن تقليل الكمية حزمتين بقدونس حزمة نعناع 3 حبات بصل أخضر حبة طماطم كبيرة 6 ملاعق طعام عصير ليمون 4 ملاعق طعام زيت زيتون ملح خس للزينة… التبولة __على اوصولها__
صورة الطبق: المقادير: نصف كوب نعناع أخضر مفروم نصف كيلو طماطم مفرومة فرماً ناعماً كوب بقدونس مفروم فرماً ناعماً ربع كوب برغل ناعم مغسول ومصفى بهار (حسب الرغبة) ربع كوب بصل مفروم فرماً ناعماً نصف… التبولة طبق لذيذ
– كوب برغل ناعم مغسول ومصفى 2 – كوب من البقدونس مقروم فرماً ناعماً 500 – غرام بندورة مفرومة فرماً ناعماً 14 – كوب نعناع أخضر مفروم فرماً ناعماً 14 – كوب بصل مفروم فرماً… التبولة اللبنانية بالصور من مطبخي
هلا والله اخبارككم حبوبات حبيت اعطيكم وصفه التبوله وان شاء الله تنال اعجابكم المقادير نصف كأس برغل. حزمتين بقدونس. عشرة عيدان بصل أخضر. حبة طماطم متوسطة الحجم. قليل من النعناع الطازج. فنجان زيت زيتون. ثلاث… التبولة من مطبخي
رز مفلفل المقادير: كوب ونصف ماء + ثلاثة أرباع ملعقة ملح + ملعقتا زبدة + كوب أرز الطريقة: يغسل الأرز ويغير ماؤه ثلاثة مرات ثم يصفى من الماء، توضع كمية الماء في وعاء على النار… اكلات فلسطينية(رز مفلفل +التبولة) طبق رئيسي
-حزمه بقدونس – نصف حزمة كزبرهـ > على حسب الرغبه – 1خيارهـ -2 حبة طماطم بدون لُبّ -شويه نعناع – حبتين بصل أخضر مفروم فرماً ناعماً – برغل مغسول ومنقّع في مويه دافيه لمدة 15… جديد سلطة التبولة من مطبخي
التبولة المقادير 2 كوب بقدونس مفروم ناعم 30 ورقة نعنع أخضر أو 2 ملعقة صغيرة نعنع ناشف مطحون 1/3 كوب عصير ليمون 1/3 كوب برغل 3 حبات بندورة (طماطم) متوسطة الحجم 5 ملاعق طعام زيت… التبولة سلطه التبولة2024 مقادير التبولة2024 من مطبخي