ترهل البطن شد البطن و شد ترهلات البطن
ترهل البطن شد البطن و تمرين شد ترهلات البطن تمارين طريقة شد البطن ترهلات البطن يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر في اناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار ويترك يغلي لمدة (… ترهل البطن شد البطن و شد ترهلات البطن