المكونات والمقادير حبتا برتقال مقطعتان لأجزاء رفيعة 6 أعراش من إكليل الجبل حفنة صعتر طري ملعقتا زبد دجاجة متوسطة ملح وفلفل أسود زيت للقلي طريقة التحضير 1 حمي الفرن حتى تصل درجة حرارته الى 180… الدجاج بنكهة البرتقال اكلة لذيذة

المقادير: باقتان من البقلة برتقالتان 3 أعواد كرفس مقطعة بالعرض إلى شرائح رقيقة ملعقة طعام من عصير الليمون الطازج ملعقة طعام من الخل الأبيض ملعقة طعام من مسحوق الكاري ملح فلفل مطحون حديثاً 5 ملاعق… سلطة البقلة والبرتقال

سلطة الخضار بالبرتقال المقادير: – خيار – جزر – فلفل بارد (رومي ) – خس – برتقال مقطع بشكل طولي أو مكعبات – دجاج مسلوق ومقطع مكعبات ( اختياري ) الطريقة: نضع الخضار والبرتقال في… سلطة الخضار بالبرتقال من مطبخي

* المقادير: 1 كوب عصير برتقال 1 ثمرة موز 1 كوب لبن منزوع الدسم 1 ملعقة صغيرة عسل (اختيارى) كوب ثلج مجروش (مكسر) * الطريقة: – تخلط جميع المكونات وتخفق فى الخلاط الكهربائى. – يقدم… عصير موز بالبرتقال . حلويات سهلة

سموثى البرتقال ========== المقادير 4 برتقالات 2 كوب مكعبات ثلج 1/3 كوب حليب 2 ملعقة كبيرة عسل 1 ملعقة صغيرة فانيليا الطريقة قشرى البرتقال وفى الخلاط حطى كل المكونات واخلطى جيدا وقدميه وزيني الكاسات بحلقات… سموثى البرتقال

القاهرة : كشفت دراسة مصرية حديثة عن أن تناول البرتقال والليمون يساهم بدور فعال في علاج هشاشة العظام وذلك لاحتوائهما علي العديد من المركبات الفلافونويدية والتي لها تأثير مماثل لهرمون الأستروجين ‏,‏ وكذلك لها دور… بالبرتقال والليمون اقضي على هشاشة العظام

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الليمون والبرتقال بقشرته الخارجية يمكنه خفض الاصابة بسرطان الجلد بنسبة 30% . وقالت الدراسة أن الليمون يتميز بأنه أيضاً يمنع تكون حصوات الكلي لازدياد محتوي حمض الستريت به الذي… قشر البرتقال يحمي من السرطان للعناية بالشعر

واشنطن: كشفت الأبحاث العلمية الحديثة أن احتساء عصير البرتقال الطازج يومياً يساهم في الحد من مخاطر الإصابة بتكون حصوات الكلى بنسبة 50%، وذلك فضلاً عن أنه أحد أهم مصادر فيتامين "سي" المسئول عن تحفيز كرات… عصير البرتقال يحد من تكون حصوات الكلي