اطعمة يجب تجنبها لتخفيف الالام الحيض 2024.
*:069:تجنبى الدهون المشبعة والسكر المكرر والملح وذلك لان السكر يعمل على رفع حدة التقلبات المزاجية اما الملح فهو يؤدى الى تورم الجسم نتيجة احتفاظه بالماء.… اقرأ المزيد »اطعمة يجب تجنبها لتخفيف الالام الحيض 2024.