تخطى إلى المحتوى

جدول الاكل الشهري

[SIZE="7"][COLOR="Orange"]: لكل المحتارين فى الأكل ومقولة كل يوم هنتغدى أيه بكره عملت لكم جدول للأكلات الشهر تمشوا زى ما أنتم عايزين وعلى حسب ميزانية كل واحدة جدول لأكلات الشهر يومين فراخ ويومين لحوم ويومين سمك… جدول الاكل الشهري

سبع اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل

:15_6_26[1]: لا تشرب الشاي – لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة –… سبع اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل

فن الإتيكيت في الاكل والدعوات الجماعيه , فن الاتيك

:7_13_16[1]: فن الإتيكيت في الاكل والدعوات الجماعيه , فن الاتيكيت في الأكل بعض الخطوات المهمة في فن الاتيكيت : قد يستهين البعض بتلك التصرفات الدقيقة التي تدخل ضمن الأصول واللياقات وآداب المائدة لكنها في الحقيقة… فن الإتيكيت في الاكل والدعوات الجماعيه , فن الاتيك

كيف تتخلصين من عادات الاكل السيئة؟

عندما تأكلين مباشرة قبل النوم، فأنت لا تحصلين على ذات المنفعة لرفع مستوى الأيض مقارنة مع وجبات النهار، لأن الجسم يبدأ بالاستعداد للنوم قبل ساعتين من موعد نومك. ويسبب هذا في تراجع حرق الدهون، فعندما… كيف تتخلصين من عادات الاكل السيئة؟

سبعـــــــ7ـــه شغلات لا تسويها بعد الاكل لرشاقتك

  • بواسطة

سبعـــــــ7ـــه شغلات لا تسويها بعد الاكل ……. هاي سبع شغلات لا تسويها بعد الاكل:.:::10_8_9[1]: 1- لا تدخن..<< وياريت لا قبل و لا بعد يعني ماتدخن ابدا لقد اثبتت التجارب ان تدخين سيجارة واحدة بعد الاكل… سبعـــــــ7ـــه شغلات لا تسويها بعد الاكل لرشاقتك

اضطرابات الاكل تؤثر في وظائف الدماغ

  • بواسطة

لم يفهم الباحثون كيف تكون وظائف الدماغ عند الاصابة بمرض الشره العصبي وهو من اضرابات الاكل الشديدة ترتبط بالافراط في الاكل ثم القيام ببعض السلوكيات المتطرفة لتجنب زيادة الوزن مثل التقيؤ الذاتي واستخدام المسهلات والاكثار… اضطرابات الاكل تؤثر في وظائف الدماغ

مشاكل النوم بعد الاكل مباشرة

  • بواسطة

1-النوم بعد الأكل مباشرةً يؤثر سلبًا على المعدة والمرئ: قال باحثون يابانيون أن تناول وجبة العشاء والنوم مباشرة قد يشكل ذلك مخاطر صحية لدى بعض الأفراد وأوضحوا أن الفترة الزمنية الفاصلة بين تناول وجبة العشاء… مشاكل النوم بعد الاكل مباشرة