ريجيم البطاطا .ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع من مطبخي
رجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع الرجيم : اليوم الاول/الثاني/الثالث/الرابع/الخامس: تأكلي بطاطس اي كمية وبأي شكل (مسلوقة,مشوية)+سفن أب دايت(اي كمية) اليوم السادس: فاكهة وخضار اي كمية وبأي شكل اليوم السابع: نوع واحد من الفاكهة… ريجيم البطاطا .ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع من مطبخي