يكون هناك بعض الحقيقة وراء فكرة أن الإجهاد يمكن أن يحول شعرك إلى اللون الرمادي: فالأشخاص الذي يتعرضون للإجهاد المزمن أو طويل المدى، بالإضافة إلى الكآبة، يمكن أن يشيخوا أسرع من غيرهم، وفقا لدراسة جديدة.… دراسة: الإجهاد المزمن يسرع الشيخوخة

أصبح تساقط الشعر مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص, حيث إن معدل الفقدان الطبيعي للشعر هو تقريبا 100 شعرة في اليوم . و قد يعزى تساقط الشعر إلى أسباب كثيرة من بينها: – الوراثة: حيث… سوء التغذية والإجهاد والتغيرات الهرمونية أهم أسباب تساقط الشعر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الإجهاد.. ينشط الذاكرة! واشنطن – ي ب ا أظهرت دراسة جديدة أن الإجهاد قد يحسّن الذاكرة العادية، مما سيساعد فهم العلماء لمرض توتر ما بعد الحوادث أو الصدمات وقد يوفر… الإجهاد ينشط الذاكرة!

منتجات الألبان تكافح الإجهاد الإجهاد والتوتر العصبي الناتج عن إيقاع الحياة السريع من أكثر المشكلات التي يعاني منها الكثير ، لذا تنصح أخصائية التغذية ماجدة زكي في هذه الحالات بتناول وجبات تحتوي على الألبان ومنتجاتها.… منتجات الألبان تكافح الإجهاد

إذا كنت ممن يعانين من انتقادات دائمة بسبب حبك للثر ثر ه :ghjgjh: يمكنك أن ترتاحي، لأن علماء النفس يؤكدون أنّ هذه العادة ليست "سيئة" كما يعتبرها الجميع. فهي، وإن تزعج أحياناً شريك أو بعض… الثرثرة تحرّر من الإجهاد والتوتّر