تشيز كيك الأناناس و الفراولة المقادير: ربع كوب زبده لورباك بسكويت اولكر مطحون 2 علبة قشطه كوب + 1 ملعقة كبيرة حليب المراعي 1 باكيت جلي اناناس 2 باكيت جيلي فراوله 12 قطعه جبن كيري… تشيز كيك الأناناس و الفراولة حلويات سهلة

يتسلل الملل إلى جميع السيدات اللواتي يتابعن برنامج حمية معين، والسبب هو أنها تحتاج إلى وقت طويل للحصول على النتائج المبتغاة، وفي سبيل تقديم كل جديد نقدم لك حمية سريعة للمساهمة في عملية التخسيس، وهي… تعرفي على فوائد الأناناس في التخسيس لرشاقتك

المقادير عبوة جاهزة من خليط الكيكة الاسفنجية ثلاث بيضات متوسطة الحجم + ملعقة فانيليا ملعقتان متوسطتان من البيكنج باودر بشر جزرة رفيع مكعبات صغيرةمن الأناناسالطازج نصف كوب كريمة لباني أو ثلاثة أرباع كوب حسب ليونة… كيكة الجزر والأناناس بالكريمة والجوز

عصير الكيوي و الأناناس واليمون يضرب الكيوي و الأناناس الطازجمع عصير نصف ليمونه في الخلاط و يصفى من الشوائب و ممكن إضافة سكر الرجيم أو يشرب بدون سكر عصائر مفيده مع ذكر الفوائد الجزر +… عصير الكيوي و الأناناس واليمون من مطبخي