الأناناس … أجمل فواكـة الريجيم ! تحتوى ثمرة الأناناس على إنزيم "بروميلاين"، الذى يساعدك على إحراق الدهون وخفض الوزن، هذا فضلآ عن هضم البروتينات. لذا ينصحك الأخصائيون بأن يكون الأناناس جزءاً من أجزاء ريجيمك اليومى… الأناناس أجمل فواكة الريجيم

طبق الأرز بالفستق والكاشيو والأناناس المقادير: ـــ ست ملاعق كبيرة زبدة ـــ علبة أناناس مقطع (حجم متوسط) ـــ3 ملاعق كبيرة زبيب أشقر ـــ12حبة بصل أخضر مقطع ـــ نصف كوب فستق كاشيو أبيض غير محمص ـــ… طبق الأرز بالفستق والكاشيو والأناناس طبق رئيسي

دجاج بالأناناس والعنب المقادير: 3 أكواب من صدور الدجاج المطهية والمقطعة إلي مكعبات 200 جرام من الأناناس المقطع إلي أجزاء صغيرة 1/4 كوب بصل مبشور 1/3 كوب مايونيز منزوع الدسم 1 كوب عنب 1 كوب… دجاج بالأناناس والعنب اعداد دجاج بالأناناس والعنب 2024 طبق رئيسي

يقدم ل 4 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 201 وحدة حرارية، مدة الاعداد 40 دقيقة. المقادير: ربع كوب صلصة الباربكيو، نصف كوب عصير الأناناس، 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون، 2 ملعقة كبيرة أوراق كزبرة مفرومة، نصف… الروبيان بصلصة باربكيو الأناناس طبق رئيسي

المكونات – كوب أناناس مقطع – 5 حبات فراولة – برتقالة مقطعة طريقة التحضيريخلط بالخلاط

حلى كيكة الأناناس المقادير: علبة أناناس + 2 كيس دريم ويب + نصف علبة قشطة + 2 جلي أحمر + 1 ونصف كاس ماء + بسكويت + ثلاثة أرباع كأس ماء 0 الطريقة: نغلف البايركس… حلى كيكة الأناناس حلويات جديدة

المقادير ماسكربون سكر سيرو أناناس جبن طري 1 حبة أناناس خوخ معلب إعداد في إناء، امزجي كل من الماسكربون، الجبن الطري و السكر المخف في سيرو الأناناس بخلاط كهربائي. قطعي الأناناس و الخوخ مربعات صغيرة،… كريم ماسكربون بالخوخ و الأناناس

رجيم الأناناس لانقاص الوزن 10 كيلو جرام في 6 ايام فقط يعطيك العافية

كيكة الكريمة بالأناناس المقادير : – كيك سوسرول فانيليا – علبة أناناس كبيرة (دوائر كاملة) – نصف كوب فستق مطحون ناعم – كيس كريم كراميل بودرة – 4 اكياسدريم ويب – علبة قشطة – كوب… كيكة الكريمة بالأناناس عصرية

المكونات وطريقة التحضير : – كوب أناناس مقطع – قطع صغيرة زنجبيل – تفاحة مقطعة إلى شرائح ثم نخلط المكونات معا وتقدم مع أضافة شرائح من الاناناس والتفاح أميرة وتاج راسنا