تخطى إلى المحتوى

سرعة الأكل والمضغ الجيد للطعام يساعد على الوقاية من البدانة للرشاقة

.. وَبعـًد.. أظهرت دراسة جديدة أن النحفاء يأكلون ببطء أكثر من أصحاب البدانة، مما يدل على أن لطريقة الأكل دورا في تحديد نحافة أو بدانة المرء. وأفاد موقع هلث دي نيوز الأميركي بأن دراسة من… سرعة الأكل والمضغ الجيد للطعام يساعد على الوقاية من البدانة للرشاقة

علاجات محسنة لاضطراب الأكل

العلاج السلوكي الإدراكي (المعرفي)، غالبا ما يستخدم في علاج المرضى الذين يعانون من اضطراب في عادات الأكل. وقد اقترحت دراسة مراقبة عشوائية نشرت في ديسمبر عام 2024 الماضي، توفير علاجات مركبة لبعض من هؤلاء المرضى.… علاجات محسنة لاضطراب الأكل

سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل

1. لا تشرب الشاي – لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة… سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل

مشاكل الأكل عند الأطفال

مشاكل الأكل عند الأطفال مشاكل الأكل عند الأطفال تأخذ أشكالاً كثيرة بما فى ذلك عدم وجود عادات منتظمة فى الأكل، الأكل أكثر من اللازم أو أقل من اللازم، أو المداومة على تناول المأكولات الجاهزة السريعة.… مشاكل الأكل عند الأطفال

التأني في الأكل يساعدك في خفض كمية الطعام

المتأمِّل”، قد يساعدك في خفض كمية الطعام التي تتناولها. وقد تقدم باحثون في جامعة جزيرة رود بفرضيتهم القائلة: أبطئ نفسك! وبهدف اختبار الفكرة القديمة وهي ان التأني في الأكل يساعد على تقليل السعرات الحرارية المتناولة،… التأني في الأكل يساعدك في خفض كمية الطعام

كمية الأكل المناسبة للأطفال حسب عمرهم

كمية الأكل المناسبة للأطفال حسب عمرهم في ما يلي دليل مفصّل لكمية الطّعام التي يحتاجها الطّفل بين الصّفر والعام.. بما أنّ الطفل في العام الأول يعجز عن الكلام والتعبير عن حاجاته الغذائية أو أي حاجات… كمية الأكل المناسبة للأطفال حسب عمرهم

الأكل الصحي يحفظ الكلى

قال باحثون إن الإكثار من الفاكهة والخضار والمكسرات والإقلال من أطعمة تحتوي على الملح واللحوم الحمراء والوجبات الجاهزة والمشروبات الغازية السكرية، يخفض بنسبة كبيرة خطر الإصابة بأمراض الكلى. وحصل الدكتور إريك تايلور وزملاؤه في مستشفى… الأكل الصحي يحفظ الكلى

جمال الجلد يعتمد على نوعية الأكل

  • بواسطة

معلوم أن صحة وجمال الجلد يعتمدان على نوعية الأكل، وإليك هنا بعض الأطعمة التي نصحك بإضافتها إلى حميتك، لتحصلي على بشرة، وجلد أجمل وأكثر صحة. الزيوت الصحّية: من الدهون الجيدة لك الدهون المشتقة من الزيتون… جمال الجلد يعتمد على نوعية الأكل

البصل أقوى هاضم بعد الأكل الدسم ويقي من الحصى في الكلى للرشاقة

السلام عليكم : هذا الموضوع الذي عنوانه هو ** البصل أقوى هاضم بعد الأكل الدسم ويقي من الحصى في الكلى ** مقدم من طرف الدكتور والأستاذ محمد الفايد (ستجد نبذة تعريفية مختصرة عنه في ختام… البصل أقوى هاضم بعد الأكل الدسم ويقي من الحصى في الكلى للرشاقة

لمسات فنية قبل الأكل شغل يدوي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بقليل من الخيال يمكن عمل شمعة رائعة داخل برطمان البقوليات!! بحيث تعطي الوان جذابه ومتنوعة ..وذلك بوضع ألوان مختلفة مثل الحمص والفاصوليا والبازلاء الخضراء.. اي نوع من الحبوب المختلفة لتضفي… لمسات فنية قبل الأكل شغل يدوي