تنصح الأبحاث المتعددة من يمارسون الرياضة بضرورة الاعتماد على المصادر الطبيعية للفيتامينات ، قبل اللجوء إلى استخدام المكملات الغذائية عند الضرورة . وتحتوي الأغذية الطبيعية… اقرأ المزيد »أهم الأغذية التي يفضل تناولها قبل ممارسة الرياضة لرشاقتك 2024.
تحرص كل النساء على إرتداء ألوان الثياب المناسبة لمزاجهن وشخصيتهن. ولكن إختيار الألوان في عالم الأناقة لم يعد كافيا.. وإنما عليك أيضا ألا تتناولي إلا… اقرأ المزيد »تناول الأغذية ذات اللون المناسب لك يضمن رشاقتك وحيوي 2024.
إنّ الأطفال هم روح الأسرة ..أملها ومستقبلها.. الدم الجديد الذي يجرى في عروقها ليصب عما قليل جيلاً يافعاً يخدم دينه ومجتمعه وأسرته. والأم غالباً هي… اقرأ المزيد »حيل ذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية 2024.
تنتشر فى الأسواق الكثير من المواد الغذائية المتكاملة والمحفوظة والتى تحتوى على مواد كيميائية تسبب أضرارا للأطفال على المدى البعيد. … وتضيف أن زيادة المواد… اقرأ المزيد »هل الأغذية المحفوظة تمثل خطرا على الأطفال؟ 2024.
إن أهم ما اكتشفته دراسات حديثة هو العلاقة بين الأغذية الغنية بالألياف وتقليل خطر الاصابة بمرض القلب فضلا عما توفره من حماية ضد الأمراض المعدية… اقرأ المزيد »علاقة ايجابية بين الأغذية الغنية بالألياف وتقليل خطر الاصابة بمرض القلب 2024.
الأغذية التي تحمي الشعر من التقصف تقصّف الشعر مشكلة تؤرق حياة الكثيرين، خصوصاً من النساء. وهناك أسباب مسؤولة عن هذه المشكلة، إلا أن السبب ألأكثر… اقرأ المزيد »الأغذية التي تحمي الشعر من التقصف لشعر صحي 2024.
إحدى المنظمات المتخصصة التابعة للأ المتحدة والتي تقود الجهود الدولية للقضاء على الجوع في العالم. ويقوم بإدارتها حالياً السنغالي جاك ضيوف. تقوم الفاو بخدمة الدول… اقرأ المزيد »منظمة الأغذية والزراعة الفاو 2024.
أفضل الأغذية لبناء العضلات : البيض ( بأكمله)، صدور الدجاج، الماء، الأناناس، السبانخ، سمك السلمون، البروكلي، العدس، اللوز، حليب الشوكولاته.
دراسة طبية تؤكد وجود صلة بين الاكتئاب والأغذية المصنعة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته توصلت دراسة أجراها فريق من الباحثين في University College London إلى… اقرأ المزيد »دراسة طبية تؤكد صلة بين الاكتئاب والأغذية المصنعه 2024.
يساعد الغذاء المناسب على منح الطرفين القدرة على الوصول لأداء جنسي مشبع ومرضي، ولكن كيف يقوم الطعام بذلك وما هو سر ارتباط الطعام باللذة الجنسية.… اقرأ المزيد »هذة الأغذية تزيد رغبتك الجنسية 2024.