يقول علماء النفس، عندما تطلق لخيالك العنان كي ترسم الصورة التي تحبها في حياتك فانك بذلك تستخدم قوة التفكير الإيجابي في تغيير واقعك الذي لا تريده. هناك عدة طرق لمساعدتك على تحويل خيالك إلى واقع.… حدد حلمك

كثير من النساء يشعرن بالضيق و الارق و فقدان الشهية و الخجل طوال الوقت أو لفترات متقطعه, ولكن متى نستطيع ان نصف هذا بالإكتئاب؟ أعراض الإكتئاب: 1- فقدان الاهتمام بكل شيء و الشعور بالضيق لمده… الإكتئاب عند المرأة

موضوع رائع يسلمو ايديك شكرلك مـــشكوورة غــلااااي

أجرى باحثون، من جامعة ولاية فلوريدا، دراسةً أمريكيةً كشفت أن لهرمون التستوستيرون، أحد الهرمونات الجنسية الذكرية خواصٌ مضادةٌ للإكتئاب، فيما يعكف الباحثون حالياً على التوصل إلى تلك الآلية المسؤولة عن ذلك. وتوصل الباحثون إلى أن… علاج جديد للإكتئاب باستخدام الهرمونات الجنسية

كيف نغرس باطفالنا قوه الشخصيه كيف نغرس باطفالنا قوه الشخصيه همنا الاول والاخير كيف يتعايش اطفالنا مع المجتمع والناس وماهي الطرق والاساليب لتقويه شخصيته وبعده عن الخجل والخوف والرهاب وجميع الاراض النفسيه وجعله طفل يتمتع… كيف نغرس باطفالنا قوه الشخصيه

قو ذاكرتك، وحسن مزاجك؟" وفقا لبحث جديد نشر في مجلة كلينكيل سايكولوجيكل ساينس، هناك إستراتيجية جديدة يمكن أن تحسن المزاج بدون علاج، وتعرف هذه التقنية باسم "طريقة loci "، ويمكنها أن تساعد الاشخاص المصابين بالكآبة… تقنية جديدة لتحسين المزاج بدون علاج

الف الف مبروك للفائزات وعقبال المشاركات يلا يا بنات موضوع الاسبوع…………….صلة الرحم؟ اذا حدث يوما ما وان تعرضت امك او احدى قريباتك لمشكل مع اهلها؟ وعلمت انها سوف تقطع صلتها بأهلها فماذا ستكون نصيحتك لها؟… مسابقة نصيحة الاسبوع

العمل الجزئي يصيب كثير من الرجال بالأمراض النفسية أظهر تقرير صحي في ألمانيا أن العمل بشكل جزئي أو في وظائف مؤقتة يجعل الرجال أكثر عرضة من النساء للإصابة بالأمراض النفسية. وحسب التقرير الذي أعد بتكليف… العمل الجزئي يصيب كثير من الرجال بالأمراض النفسية

ين الجهد العضلي و الجهد النفسي يسقط الانسان … انه التعب التعب تعريفه صعب و غامض ، فقد يكون ردة فعل جسدية سليمة و طبيعية لحاجة الجسم الى الراحة و الهدوء ، و قد يكون… انك بين الجهد النفسي والجهد العضلي

الوخز بالإبر أحدث صرعات علاج الاكتئاب! كشفت دراسة أجراها باحثون إنكليز، عن أن الأشخاص الذين خضعوا للعلاج بالوخز إلى جانب تلقيهم مضادات الاكتئاب قد تحسنت حالتهم بصورة أفضل بعد مرور ثلاثة أشهر مقارنةً بغيرهم من… الوخز بالإبر أحدث صرعات علاج الاكتئاب!