شوربة الرشاقة:كويكر بالخضار لذيذة 2024.
شوربة الرشاقة:كويكر بالخضار الشوربه هذي بدون دسم وبدون تكشين ولا لحم ولا دجاج يعني للرشاقه بالخضار والشوفان فقط وسريعه بالمره يعني بالكثير نص ساعه وجاهزه… اقرأ المزيد »شوربة الرشاقة:كويكر بالخضار لذيذة 2024.
طبخات صحية , اكلات نباتية
شوربة الرشاقة:كويكر بالخضار الشوربه هذي بدون دسم وبدون تكشين ولا لحم ولا دجاج يعني للرشاقه بالخضار والشوفان فقط وسريعه بالمره يعني بالكثير نص ساعه وجاهزه… اقرأ المزيد »شوربة الرشاقة:كويكر بالخضار لذيذة 2024.
كثير من الناس ( وخاصة النساء ) يسألون عن علاجات للسمنة والتي أصبحت ( اي السمنة ) ظاهرة متزايدة في السنين الأخيرة في العالم المتحظر… اقرأ المزيد »العلاج الناجح للسمنة وصحية 2024.
«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»أرز بالخضــــار «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» المقادير :: 2 كوب و نصف من الأرز الأبيض نصف كوب من البازيلاء نصف كوب من براعم الذرة نصف كوب زيت نباتي… اقرأ المزيد »أرز بالخضار اكله أرز بالخضار صحيه2024 من مطبخي 2024.
لقد اخبرناك سابقا عن بذور شيا السحرية ولكننا اليوم سنتحدث عن توت الاساي Açai الذي يحتوي على (500 مرة مضادة أكسدة أكثر من التوت الازرق… اقرأ المزيد »أطباق صحية: شراب التوت لمحاربة التجاعيد من مطبخي 2024.
عصير لإذابة الشحوم وقت التقديم: مناسبة التقديم: مدة التحضير: التصنيف: أطباق الحمية التنفيذ: سهل التعريف بالوصفة عصير اذابت الشحوم من الجسم وتشرب في المساء يومين… اقرأ المزيد »عصير لإذابة الشحوم اعداد عصير لإذابة الشحوم مقادير عصير لإذابة الشحوم 2024 وصحية 2024.
إليك أسرار ثمينة لتتخلصي من الدهون الموجودة في بطنك أظهرت تقارير تجريبية بان الأيض البشري يبدأ بالتراجع إلى تقريباً 5 % بعد عمر 25 سنة.… اقرأ المزيد »إليك أسرار ثمينة لتتخلصي من الدهون الموجودة في بطن صحية 2024.
المقادير: – نصف كيلوغرام من فيليه سمك الهامور بدون عظم – 100 غرام من الفطر المقطّع إلى شرائح – 100 غرام من الزيتون الأخضر المقطّع… اقرأ المزيد »طاجن السمك لعشاء الخميس صحية 2024.
السلام عليكم سلطة الحوم الباردة * المقادير : مرتدلا دجاج + مرتدلا ديك رومي + دجاج بسطرمة بيروني دجاج + فلفل بارد أحمر و أخضر… اقرأ المزيد »سلطة الحوم الباردة 2024.
من أحب الأطباق عند العرب والشرقين بصفه عامه طبق الكبده المشويه والمتبله بالبصل والتوابل والاعشاب والطبق غنى بشتى انواع الفيتامينات والأملاح المعدنية وهو منخفض السعرات… اقرأ المزيد »شرائح كبده مشويه صحية 2024.
السلام عليكم الكاليماري بالخضر المقادير : 500 غ كاليماري 2 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور 2 ملعقة صغيرة نشاء 150 غ فطر اخضر غير معلب 1ملعقة… اقرأ المزيد »الكاليماري بالخضر صحية 2024.