منذ قديم الزمان، بدأ مشوار العناية بالبشرة والشعر باستخدام الماسكات الطبيعية، التي يمكن إعدادها من الأعشاب والمستخلصات والزيوت التي تزخر بها الطبيعة. ومع تقادم السنين أصبحت «الماسكات» و«الأقنعة» جزءا مهما من عالم التجميل والعناية بالبشرة. ومع قدوم فصل الشتاء البارد بهوائه الجاف الذي تتميز به الكويت، بات من الضروري أن نولي البشرة اهتماما خاصا من خلال ترطيبها الروتيني وتغذيتها المستمرة، باستخدام بعض الماسكات من أجل أن تبقى نضرة جميلة.
قناع التفاح والبيض:
• المقادير
– حبة واحدة من التفاح
– ربع كوب من الحليب الطازج
– بياض بيضة
– ملعقة نشاء متوسطة
– 10 قطرات لوز حلو
– ربع كوب ماء ورد
• الطريقة
1 – قشري التفاحة وقطعيها إلى 4 قطع، ثم اسلقيها في قليل من الماء.
2 – اهرسي التفاحة وأضيفي إليها جميع المكونات وافرديها على الوجه لمدة 20 دقيقة، وأثناء ذلك احتفظي الماء الذي سلقت فيه التفاحة إلى أن يبرد.
3 – أزيلي الخليط بقطعة قطن مغموسة بماء الورد، مضافا إليه الماء الذي سلقت التفاحة فيه.
قناع الفراولة للبشرة الدهنية:
يوصى بالفراولة، أو عصيرها، في الدرجة الاولى للبشرة الدهنية لانها تعمل على تحسين بنيتها، وتقليل الدهون فيها، وتساعدها صحيا وتمنحها اشراقاً أكثر. وتعتبر هذه الفاكهة أيضا مصدرا جيدا لحمض الساليسيليك الذي يعمل على إزالة الخلايا الميتة وينظف المسام.
والفراولة تساعد على تهدئة البشرة من حروق الشمس والشوائب التي تلطخها، وتعتبر بديلا للخيار في فائدتها للعينين، فوضع شرائح
الفراولة تعمل على الحد من الانتفاخ
• المقادير
– 4 حبات فراولة
– ملعقة عسل
– ملعقة نشاء
• الطريقة
1 – اخلطي جميع المقادير المذكورة في الخلاط، ثم ضعي المزيج على البشرة.
2 – أزيليه عن الوجه بالماء البارد وامسحيه بقطعة قطن مغموسة بماء الورد.
3 – ضعي بعدها كريما مرطبا مناسبا لنوع بشرتك.
الخيار والتفاح للبشرة المتعبة
• المقادير
– نصف تفاحة مبشورة ونصف خيارة مقشرة
– بياض بيضة
– نصف ليمونة
– نصف ملعقة خل
– نصف ملعقة ورق نعناع أخضر مفروم
– 10 قطرات زيت ورد
• الطريقة
1 – اخلطي جميع المكونات وفي آخر عملية الخلط ضعي قطرات الزيت حتى يكتسب المزيج قواما كثيفا ورائحة عطرة.
2 – احفظيه في الثلاجة لحين الاستخدام وافرديه على بشرتك وهي نظيفة.
قناع محاربة التجاعيد:
• المقادير
– تفاحة غير ناضجة
• الطريقة
1 – قطعيها على شكل شرائح وضعيها على وجهك، لأنها ستفيد في تنظيف البشرة وشدها وتحسين شكل التجاعيد أو الالتهاب.
2 – اتركيها على بشرتك لمدة تتراوح بين 10 الى 20 دقيقة قبل شطفها بالماء الدافئ.
قناع تخفيف انتفاخ العينين:
• المقادير
– عصير تفاح من دون سكر
– حبة بطاطا واحدة مبشورة
• الطريقة
1 – اخلطي عصير التفاح مع مبشور حبة بطاطا واحدة صغيرة.
2 – استلقي وضعي الخليط على عينيك وغطيهما بمنشفة رطبة دافئة.
3 – اتركي الخليط لمدة ما بين 10 – 20 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
للبشرة المصابة بحبوب الشباب
• المقادير
– 2 حبة طماطم
– 10 قطرات زيت لوز
– 10 قطرات زيت كافور
– ملعقة صغيرة عسل نحل
• الطريقة
1 – اخلطي جميع المقادير المذكورة في وعاء بلاستيكي.
2 – اغسلي بشرتك جيدا بماء دافئ، ثم افردي الخليط عليها واحرصي على تغطية جميع حبوب الشباب الموجودة على وجهك.
2 – أزيلي الخليط بعد 30 دقيقة واغسلي الوجه بماء بارد.
3 – كرري العملية مرتين في الأسبوع، فهذا يفيد في القضاء على الحبوب وآثارها.
العسل والتفاح لبشرة مشرقة :
يمكن استخدام هذا القناع لمن تعاني بشرة باهتة عند الاستيقاظ، وهو يجمع بين التفاح والعسل الذي يغذي البشرة ويرطبها.
• المقادير
– تفاحة منزوعة البذور
– 2 ملعقة طعام من العسل
– نصف ملعقة شاي من المريمية المجففة.
• الطريقة
1 – اخلطي المكونات بعضها مع بعض في خلاط الطعام.
2 – اتركيها تمتزج جيدا ثم ضعيها في الثلاجة لمدة 10 دقائق على الأقل.
• ملاحظة
نظفي وجهك جيدا قبل وضع القناع بواسطة أصابعك. ابدئي بربت الخليط برفق على وجهك، واستمري حتى تشعري أنه أصبح لزجا جدا، وهذا يجعل الدم يصعد الى سطح البشرة، ما يجعلها مشرقة، ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
الأفوكادو.. وقاية من التجاعيد:
من المعروف أن الافوكادو من الفواكه المفيدة لجمال الشعر والبشرة، حيث يحتوي على زيوت طبيعية تزخر بفيتامينات «أي،ب،إي» التي تعمل على تجميل البشرة والشعر سريعا ومن أول استخدام.
ولإعداد قناع الأفوكادو، اهرسي الافوكادو وضعيه على الوجه مباشرة، فنتائجه رائعة في ترطيب الوجه، كما أنه يستخدم كعلاج وقائي ضد الخطوط الدقيقة والتجاعيد لانه يحارب الذرات الحرة.
أما فيتامين «أي» الذي يحتوي عليه الأفوكادو، فيعيد الشباب إلى مظهر البشرة ويضفي عليها نضارة مميزة، بينما تساعد فيتامينات ب على تحقيق التوازن في انتاج الزيت، للحفاظ على البشرة وحمايتها من الجفاف الشديد أو ان تكون دهنية جدا.
فيتامين إي أيضا يشار إليه باسم «فيتامين البشرة» فهو نشط يقوم بحماية البشرة من الاضرار البيئية، كالشمس والتلوث، كما انه يقوم بإصلاح الأضرار الناتجة من هذه المصادر.
ماسك الأفوكادو للشعر
الزيوت الغنية والبروتينات الموجودة في الأفوكادو تعتبر علاجا رائعا للشعر الجاف أو المجعد، كما انها تتغلغل الى الاعماق لتعمل على تعزيز الرطوبة في الشعر الجاف.
كما يحتوي الأفوكادو على البروتين وفيتامينات ب، ما سيساعد على تغذية الشعر بالفيتامين الناقص، بينما يعيد فيتامينا أ وإي للشعر تألقه وصحته.
ويمكن استخدام قناع الأفوكادو بوضع طبقة سميكة من حبة مهروسة منه باعتدال، وتغطية الشعر بقبعة الاستحمام. اتركي الافوكادو على الشعر لمدة عشرين دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.
الطماطم لعلاج حب الشباب:
تقدم أقنعة الطماطم علاجا ممتازا للعديد من مشاكل البشرة، سواء حب الشباب والمسام الكبيرة إلى الطفح الجلدي وأكثر من ذلك. وهي تحتوي على عناصر تبريد لتهدئة الجلد المحمر، ومواد قابضة لإزالة الدهون الفائضة، وأطنان من فيتامين ج و أ لزيادة إشراق البشرة الباهتة واستعادتها عافيتها.
جربي هذه الأقنعة المنزلية للعناية بالبشرة باستخدام الطماطم، وستلاحظين التحسن الكبير والآثار الإيجابية على بشرتك.
الطماطم والليمون لقبض المسام
امزجي ملعقة طعام واحدة من عصير الطماطم الطازج مع 2 الى 4 قطرات من عصير الليمون الطازج. ضعي هذا الخليط على بشرتك باستخدام القطن، وانت تقومين بتدليك وجهك بلطف باستخدام حركات دائرية. اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر لتقليص المسام وبعدها قومي بالترطيب.
عجينة الطماطم لحب الشباب
اهرسي حبة طماطم طازجة وضعي اللب على وجهك. اتركيه لمدة ساعة أو أكثر، ثم اشطفي بشرتك ورطبيها. كرري هذه الطريقة كل يوم لعدة أيام، وسيختفي حب الشباب الذيتعانينه.
البطاطا والخيارلإزالة الدهون:
هذه الوصفة تساعدك للحصول على منظف بشرة فعال، جرّبيها وستذهلين من رؤية الفرق الذي سيظهر بوضوح على بشرتك.
• المقادير
– ربع كوب خيار مبشور (مع القشر)
– ربع كوب بطاطا مفرومة (مع القشر)
– بيضة واحدة
– كوب واحد من خثر الزبادي (الروب)
• الطريقة
1 – ضعي البطاطا والخيار في الخلاط واخلطيهما لمدة 20 دقيقة.
2 – أضيفي الروب والبيض وامزجي الخليط جيدا.
3 – بللي وجهك بالماء وضعي هذا القناع
تشير أحدث 
الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية ,
