الحمل و الولادة

:7_5_128[1]: :7_5_125v[1]: تمارين كيجل هي تقوية عضلات التحكم في المهبل (عضلات كيجل) هناك مجموعة من العضلات التي تمتد من أمام عظمة العانة إلى خلفها وهي… اقرأ المزيد »تمارين تهمك وراح تعجبك 2024.

تطور العديد من النساء امراض مختلفة اثناء الحمل منها تشنجات عضلات الساق لاتي تعتبر مزعجة ومؤلمة جدا إذا لم يتم علاجها. وليس هناك طريقة مؤكدة… اقرأ المزيد »كيف تخففي من تشنج عضلات الساق أثناء الحمل؟ 2024.

أنتِ حامل؟ إذا انتبهي جيداً لكمية الكالسيوم التي تحتاجين إليها لتلبية متطلبات جسمك وجنينك. يحتوي جسم الطفل المولود حديثاً على 30 غم من الكالسيوم. وتقوم… اقرأ المزيد »تعرّفي إلى أهمية الكالسيوم لك ولطفلك! 2024.

لا توجد أي دراسة أو نتائج أبحاث تثبت مدى خطورة تناول الكافين من عدمه على الجنين، لكن العديد من الأطباء ينصحون بعدم تجاوز كمية 300… اقرأ المزيد »مامدى خطورة تناول الكافين على المراة الحامل 2024.

عزيزتي سألخص لك بعض النصائح العامة التي يجب عليك اتباعها في أثناء حملك، فأهم ما ننصح به هو: الاهتمام بالراحة الجسدية والعقلية، وكذلك فعلى عكس… اقرأ المزيد »في أثناء الحمل كل ولا تأكل 2024.

عندما يصبح عمر الطفل أربعة أشهر أو أربعة أشهر ونصف ( وفي الدراسة الحديثة 6 أشهر) يكون من المناسب إعطاؤه الطعام المصنوع من الحبوب .… اقرأ المزيد »جدول غذاء طفلك 2024.

تمدد منطقة البطن بعد الحمل من النتائج الشائعة للحمل، والتى تصيب نسبة كبيرة من النساء تتراوح بين 50 إلى 90% منهن، كما يمكن أيضا أن… اقرأ المزيد »كيف تقين نفسك من علامات تمدد الجلد بعد الحمل؟ 2024.

المزيد من النساء اليوم يخترن أن ينجبن طفلهم الأول لاحقا في الحياة. في السنوات الثلاثون الأخيرة ارتفعت نسبة النساء اللاتي ينجبن ما بين سن ثلاثون… اقرأ المزيد »سلبيات وإيجابيات تأخير الإنجاب 2024.

الطفل يتأثر بحالة أمه وهي حامل: للشيخ محمد الدويش تنفرد الأم بمرحلة لا يشركها فيها غيرها وهي مرحلة مهمة ولها دور في التربية قد نغفل… اقرأ المزيد »تأثر الطفل بالنفسية امة 2024.