مسآئكم / صبآحكم .. ســعآده دائمه
بنآت الله يوفقكم ابغئ خدمه منكم وابغئ تجآرب ! ابغئ وصفه للتسمين أو اي شي يسمن بسرعه أنا جسمي من النوع القابل للسمنه بس نحفت وماعاد تغير جسمي
االله يوفقها اللي تعطيني حل ويسعدها دنيا واخره
:56 (1)::56 (1):
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم الفارس
 السلام عليكم ..
مسآئكم / صبآحكم .. ســعآده دائمه بنآت الله يوفقكم ابغئ خدمه منكم وابغئ تجآرب ! ابغئ وصفه للتسمين أو اي شي يسمن بسرعه أنا جسمي من النوع القابل للسمنه بس نحفت وماعاد تغير جسمي :56 (1)::56 (1): |
هلاااا حبيبتي
اسمعي انا بعرف من كتير ناس خصوصي من مدربتي الايروبك
ان الرياضة والاكل فورا بعد التمارين يسمن
وما دام جسمك قابل للسمنة هالشي سهل
بس ديري بالك حبيبتي
وما تاكلي الاكل يلي فيه دهون بغية السمنة
هالشي بيعرضك للكولسترول واراض عديدة
ما الك غير الرياضة والاكل
لو فيكي تدخلي نادي هالشي بيساعدك عشان بتكوني تحت اشراف مختصين
اتمنى كون افتدك غلاا
جعلها الله ف موازين حسناتك ياأإآاأإآرب