مرحبا بنات كيفكم شو الاخبار
اليوم حبيت
اسألكم عن نوع رجيم
وهو رجيم التمر والبن
في حدا جربة وكان عندها نتيجة مضمونة وياريت تفيدوني
والي عندها معلومات تفيدني
اليوم حبيت
اسألكم عن نوع رجيم
وهو رجيم التمر والبن
في حدا جربة وكان عندها نتيجة مضمونة وياريت تفيدوني
والي عندها معلومات تفيدني
وشكرا الكم
على فكرة وانا كمان مسافرة يوم الاربعاء على الاردن فحابة اخس 4 كيلو بهالكم يوم
فعشان هيك بليز ساعدوني
فعشان هيك بليز ساعدوني
مو مجربة انا بعيدة عن الريجيمات لاني ضعيفة و ان شاء الله يوفقك و توصلي للوزن الي بدك اياه و شوفي في المنتدى فيه ريجيم و دايت يمكن يفيدوكي و بالتوفيق
شو بنات وين الردود الباقية
الحمد لله ما حدا جربه