السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم
شكرا جزيلا اختي على هذه المعلومة التي كنت اعلمها
الف شكر على المعلومات القيمه
تسلمى يا قمر
تسلمى يا قمر
مشكوورة على المعلومة الجميلة
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الحب m
 شكرا جزيلا اختي على هذه المعلومة التي كنت اعلمها
|
يسلموااااااااااا حبيبتي على المرور و المشاركة