الأفكار التي تحملينها عن تعاملك مع الآخرين والهدف من العلاقات . هي التي جعلتك تتعرضين لمشاكل , فكوني بين البياض والسواد . ولا تثقي ثقه تامه او مطلقه. وما حدث لك من مواقف وترتبت عليها متاعب باقيه في ذاكرتك كخبره . تستطيعين أن تستمدي منها فائده.لأنك عايشت اثرها السلبي ما يدفعك في تلقائيتك هو اعتقادك أن قدرتك عاجزه عن التحكم في قلقك وتوترك حين تسألك أحداهن , أو تحكي عن نفسها , فتدفعك طيبتك في المقابل أن تكسري كل الحواجز , لذا تتصورين أن المسأله صعبه في التحكم فيما تقولين أو تجيبين.
حاولي تأجيل قراراتك في المواقف التي قد يترتب عليها اضرار أو خسائر , والمواقف كثيره في الحياة ممن تتعاملين معهن في الخصوصيات والأسرار بالذات , وحتى أفكارنا تحتاج إلى التروي , ولن تندمي إن تحفظت بشكل عام .
جربي من الغد أن تحصري المواقف, وبالذات المتكرره واليوميه التي حدثت لك. وتعرفين انك تعجلت فيها , أو سببت لك مشاكل . ثم قولي لنفسك: " سأغير من طريقتي , وسأتريث في القرار حتى لو ساعه , ولن اعطي إلا أجابه حياديه" , وقومي بتسجيل مثل تلك المواقف قبل . وبعد. واستمري أسبوعيا على هذا الحال . كوني هادئه . وتذكري أنك دائما تخسرين لتعجلك, وتذكري أن الناس يختلفون في كل شئ , إذن فطريقة التعامل تتطلب أن تغيّري , وتختلف نظرتك …:0136:
حاولي تأجيل قراراتك في المواقف التي قد يترتب عليها اضرار أو خسائر , والمواقف كثيره في الحياة ممن تتعاملين معهن في الخصوصيات والأسرار بالذات , وحتى أفكارنا تحتاج إلى التروي , ولن تندمي إن تحفظت بشكل عام .
جربي من الغد أن تحصري المواقف, وبالذات المتكرره واليوميه التي حدثت لك. وتعرفين انك تعجلت فيها , أو سببت لك مشاكل . ثم قولي لنفسك: " سأغير من طريقتي , وسأتريث في القرار حتى لو ساعه , ولن اعطي إلا أجابه حياديه" , وقومي بتسجيل مثل تلك المواقف قبل . وبعد. واستمري أسبوعيا على هذا الحال . كوني هادئه . وتذكري أنك دائما تخسرين لتعجلك, وتذكري أن الناس يختلفون في كل شئ , إذن فطريقة التعامل تتطلب أن تغيّري , وتختلف نظرتك …:0136:
يسعدني اكون اول من يرد عليكي
ما شاء الله عليكي …مواضيعك كلها حلوة و مفيدة
يعطيك العافية
مشكوره يعطيك العافيه