الحساسيه هي رد فعل مفرط للمناعة ضد مادة غير ضارة بطبيعتها فاي مادة طبيعيه او مصنعة يمكن ان تحدث حساسيه لدى الشخص المعرض للاصابه بهاوسوف نناقش الحساسيه ضد الطعام والجهاز التنفسي
حساسيه الطعام:
يعاني ملايين من الاشخاص الحساسيه ضد انواع معينه من الطعام احيانا قد يكون هناك فترة بين تناول المادة المسببه للحساسيه وظهو ر التفاعل الذي يكشف عن الاصابه بالحساسيه مما يصعب من مهمه التعرف على المادةالمسببه للحساسيه وتفاعلات الحساسيه ضد الطعام يمكن ان تسبب مجموعه متنوعة من الاعراض تشمل :الغازات , الغثيان, الاسهال ,واحتقان الانف والتورم واحتباس السوائل والحكة والشرى والتهاب العينين .
يمكن ان تسهم حساسيه الطعام ايضا في اصابه الشخص بمرض مزمن مثل ا لربو ويمكن التعرف على انواع الطعام المسببه للحساسيه من خلال اختبار الحساسيه اما(ALCAT,ELISA).
تنشا الحساسيه ضد الطعام عندما يتفاعل الجهاز المناعي مع احد عناصر الطعام النافعة بطبيعتها المتمثله عادة في نوع من انواع البروتينات فالبروتين الموجود في الذرة والسمك والمحار والبيض والشيكولاته والموالح والمكسرات والتوت يعد من مسببات الحساسيه الشائعة كذلك هناك بعض الاشخاص الذين يصابون بحساسيه بالغة ضد الجلوتين الذي يعتبر المكون الاساسي للقمح وغيره من الحبوب الاخرى يطلق على هذه الحاله اسم المرض الجوفي وهناك بعض الاشخاص الذين يصابون بشكل دائم بالعدوى الفطريه مما يجعلهم عادة اكثر عرضة لحساسيه الطعام
وهناك العديد من العوامل التي تؤهل المناعة للتفاعل غير الطبيعي مع الطعام من بينها يعرف باسم "متلازمه الامعاء الراشحة " وهي احد الاضطرابات التي تصبح فيها بطانه الامعاء مساميه على نحو غير طبيعي مما يسمح لجزيئات الطعام الكبيرة نسبيا بالانتقال الى مجرى الدم حيث تسبب تفاعلات الحساسيه ويعتقد بعض العلماء ان ارتفاع مستويات هرمونات الضغوط يقلل من قدرة الجسم على طرد جزيئات الطعام الكبيرة نسبيا خارج مجرى الدم .
هناك ايضا عامل ا خر يمكن ان يسهم في حساسيه الطعام وهو وجود كميات مفرطه من احد انواع خلايا المناعة المدمرة للانسجة تعرف باسم خلايا تي المساعدة وبدون وجود عدد مناسب من الخلايا المقابله لها وهي خلايا تي الكابحة فمن خلال دوران خلايا تي المساعدة في مجرى الدم وفي القنوات الليمفاويه التي تخدم الجهاز الهضمي تعمل هذه الخلايا على حفز تفاعل حساسيه قوي يمكن ان يسبب ان بقي بلا أي متابعة من قبل خلايا تي الكابحة اما العوامل الاخرى التي تسهم في الاصابه بحساسيه الطعام فكلها ترجع الى الوراثه او الضغوط
الاعشاب المفيدة:
انا الجرعات الموصوفه تناسب الكبار اما الاطفال تحت سن ال 6 سنوات يمنحوا ربع جرعة الشخص البالغ اما الاطفال بين ال 6 وال 12 نصف جرعة الشخص البالغ لكن يفضل مناقشه الجرعة الخاصة بالاطفال مع طبيب مختص
الغافث:مشروب يعد باضافة ملعقة ونص ملعقة صغيرة الى كوب من الماء ويمكن تناوله ثلاث مرات يوميا بين الوجبات ولا يستخدم لاكثر من اسبوعين وهو يساعد في اصلاح الاغشيه المخاطيه التالفه وتخفيف تهيج الامعاء
البابونج:مشروب البابونج الالماني يتم تناول كوب ثلاث مرات يوميا بين الوجبات ويخفف تهيج المعدة ويحقق افضل النتائج عند الجمع بينه وبين الغافث
الزنجبيل:يعد باضافه ثلث ملعقة صغيرة الى كوب من الماء تناول كوبا واحدا ثلاث مرات يوميا يهدئ المعدة ويوقف نشاط الهرمونات المسببه للالتهاب
النعنع البستاني :كبسولات الزيوت ذات الغطاء المعوي تناول من 200 الى 400 ملجم مرتين يوميا بين الوجبات يخفف التهاب الامعاء على الرغم من انه لا يوقف الحساسيه نفسها (لا تستخدم النعنع اذا كنت مصابا باي اضطرابات في المرارة )
القراص المحرق :الكبسولات تناولها حسب الارشادات المدونه عل العلبه وهذا يمكن ان يسهم في توقف تفاعلات الحساسيه
حساسيه الجهاز التنفسي :
هي عبارة عن تفاعل بالغ الحساسيه في الرئه والحلق والممرات الانفيه لاحدى المواد غير الضارة بطبيعتها التي يحملها الهواء من حبوب اللقاح وكذلك حساسيه ضد شعر الحيوان والريش وغير ذلك وتشمل الاعراض المبدئيه لحساسيه الجهاز التنفسي العطس والدموع والسعال وسيلان ا لانف وحكة وتهيج العين والاذن والانف والحلق اما الاعراض الثانويه فتشمل الاجهاد والصداع ونزيف الانف والحكه في كل انحاء الجسم .
والاصابه بحساسيه الجهاز التنفسي يمكن ان تزيد من تفاقم بعض المشاكل الصحيه الاخرى تشمل الربو والاكزيما وحب الشباب اما اشهر انواع حساسيه الجهاز التنفسي الموسميه فهو حمى القش والتي تعتبر من احد نتائج التلوث في العصر الحديث
اما السبب من حساسيه الجهاز التنفسي فمازال غير معروف لكن الوراثه تلعب دورا في ذلك وكما انا الاشخاص الذين تمتعوا برضاعة طبيعيه اقل عرضة للحساسيه
تبدا الحساسيه بافراز دفعة من مادة كيميائيه تسمى بالهيستامين حيث يفرزها الجسم في مجرى الدم من خلال نوع من الخلايا التي تعرف باسم الخلايا البدينه عندما يتم
‘ العامل المسبب للحساسيه يحمل الدم الهستامين الى كل نوع الخلايا المؤثرة حيث يحبس في مواقع الاستقبال في الاغشيه المبطنه للرئه الى زيادة مقاومه الهواء في ممرات التنفس كما يعمل تنشيط الخلايا المؤثرة الاخرى على حفز افرازات الغدة اللعابيه وبطانه المعدة وتهدئه الجهاز العصبي المركزي ويؤدي الى تدفق السائل في الجيوب الانفيه والممرات الانفيه وقد تكون العقاقير والمواد الكيميائيه البيئيه اقوى مسببات الحساسيه البيئيه مثل اللقاح وشعر الحيوان في حفز الجسم على افراز كميه كبيرة من الهستامين المسبب لتفاعلات الحساسيه قد تبقى اليه الاستجابه واحدةولكن حدة التفاعل تكون اكبر بالنسبه للمواد الكيميائيه
تعمل معظم العقاقير التقليديه للحساسيه نم خلال منع التصاق الهيستامين بمواقع الاستقبال اما ما يعيب هذ ه العقاقير فهيانها ممكن ان تنفذ من خلال مجرى الدم الى المخ مما يزيد من رغبه الشخص للنوم كما انا استخدامها يمكن ان يزيد من الحساسيه ام ا العلاج بواسطه الاعشاب فهو يحمي الخلايا من اثار الهيستامين دون ان يأثر على المخ ان الاعشاب يمكن ان تخفف من الاعراض الموسميه لحساسيه الاانها لا تستخدم بشكل دائم على مدار العام وانما يتم تناولها قبل بدايه موسم الحساسيه باسبوعين ثم ينقطع عناها بعد اسبوع الى اسبوعين من الموعد المتوقع لانتهاء موعد الحساسيه
ان الجرعات الموصوفه تناسب الكبار اما الاطفال تحت سن ال 6 سنوات يمنحوا ربع جرعة الشخص البالغ اما الاطفال بين ال 6 وال 12 نصف جرعة الشخص البالغ لكن يفضل مناقشه الجرعة الخاصة بالاطفال مع طبيب مختص
الاعشاب المفيدة
البابونج :يتم تناوله ثلاث مرات اسبوعيا يخفف من حدة ومدة الحساسيه
اوراق الزعتر:العشب المجفف الكامل انقع وقيه واحدة في كوب من الماء المغلي واستنشق البخار انه يعمل على تخفيف الاحتقان
الزنجبيل : الكبسولات ,تناول 1000 ملجم نم ثلاث الى اربع مرات يوميا او مستخلص الهيكسانول اتبع التعليمات المدونه على العلبه وهذا يقلل الا لتهاب الناجم عن الحساسيه
الجرجار:الجرجار الجاهز تناول من نصف ملعقة الى ملعقة صغيرة يوميا الى ان تختفي الاعراض انه يخفف احتقان الجيوب الانفيه ويساعد على مقاومه نوبات الحساسيه في المستقبل
OPCs:اقراص مستخلص اللحاء الصنوبر او بذو ر العنب تناول من 150 الى 300 ملجم يوميا وهذا يوقف سيلان الانف
الكورستين 2: الاقراص تناول 125ملجم ثلاث مرات يوميا بين الوجبات لمدة 6 الى 8 اسابيع قبل بدايه موسم الحساسيه ان هذا يمكن ان يساعد على الوقايه من تفاعلات الحساسيه الموسميه ان شرع الشخص في استخدامه في الوقت ا لمناسب
الرويبوس:المشروب معبا في اكياس ويعد باضافة كيس واحد الى كوب من الماء تناول كوبا واحد ثلاث مرات يوميا ان هذا يعمل كمضاد للهستامين ويتميز بفاعليه خاصة اذا كنت تعاني ايضا من حساسيه ضدالطعام
عشبه القديس جون3 :الكبسولات تناولها وفق الارشادات المدونه على العبوة تخفف الصداع المصاحب لحمى القش
الدرقة4:الكبسولات تناول من 1000 الى 2024 ملجم ثلاث مرات يوميا مضاد هيستامين ويقلل من فرص الاصابه بالبرد والانفلونزا
جذور القراص المحرق :الكبسولات او الاقراص تناول 500 الى 1000 ملجم ثلاث مرات يوميا يمكن ان يخفف من حمى القش بشكل كبير كما يوقف سيلان الانف ……..