يتعرّض الشعر الطويل إلى التساقط بسبب ثقل خصلاته ولأنه لا يتغذّى جيداً، كما أنه يتعرّض لتعدّيات كثيرة أهمها:
كثرة التسريح، وتكرار الغسل، واستعمال أدوات التصفيف، والربط أو الرفع باستمرار. لهذا السبب، ينصح بقصّ الشعر وإبقاء طوله معتدلاً أي حتى حدود الكتفين أو الصدر. كذلك، يوصى بتناول المكمّلات الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميغا، ومركب فيتامين B، ومستخلص الشاي الأخضر وبذور العنب.
جربي:
•Kérastase Nutrients Densitive.
تجنّبي أيضاً غسل الشعر أكثر من مرّتين في الأسبوع، ونوّعي في التسريحات التي تعتمدينها بدلاً من رفع شعرك يوميا ً. وإذا اخترت رفع شعرك أو ربطه كتسريحة عملية، حاولي أن لا تشدّي الخصلات كثيراً، بل ابقي مثبّتات الشعر والربطات رخوة بعض الشيء. تذكّري، دائماً أن عليك معاملة شعرك بلطف، لهذا السبب ننصحك بتمشيطه بواسطة فرشاة مصنوعة من الوبر الطبيعي. كذلك، فكّي تشابك الخصلات باستعمال مصل مصمّم لهذه الغاية، واستعيني بمشط متباعد الأسنان لفكّ التشابك بنعومة دون جذب الشعر.
للعناية بشعرك الطويل وتفادي مشكلة تساقط خصلاته الهشّة، إختاري مجموعة عناية تضمّ الشامبو، والبلسم، والقناع المصمّمة لتقوية ألياف الشعر والحدّ من تقصّفه وتساقطه.
جربي:
•Pantene Pro-V Anti Hair Fall.
•Head & Shoulders Anti-Dandruff Defense Hair Fall Defense. •Herbal Essences Break’s Over.
•Sunsilk Full & Lively To The Ends.
•مجموعة Kérastase Resistance.
