كلنا منسمع مجرد سمع ان المايونيز ما يناسب الدايت
وشفت كتير وصفات للمايونيز الدايت .
طيب انا هلأ بساوي دايت وقال الدكتور الابتعاد النهائي عن النشويات والسكريات .
حبيت اكل مايونيز .. طيب شو العمل؟؟
سويت بحث كتير ع الانترنت عن سعرات المايونيز او لو فيه دايت
يطلعلي وصفات كثيرة مايونيز دايت طريقة ما يونيز دايت
ك هذه :
اكيد شفتو كلمة بطاطا طبب البطاطا نشويات .. وين الدايت بالموضوع؟ .
خلينا نلقي نظرة على مكونات المايونيز يلي منشتريه من السوبر ماركت
من كل المكونات مافي مكون دسم ..
مثلا البيض ؟؟؟
مهو نحن مسموح ناكل بيض مسلوق
طيب الزيت؟؟ :
مهو زيت نباتي وكمان الزيت موجود بوصفات المايونيز الدايت .
او سكر ؟؟
نسبة السكر فيه قليلة جدا والا طلع الطعم حلو
عل كل حال سألت طبيبي وراجع المكونات وقلي بقدر استخدمو مع الاكل بس بكمية قليلة عشان هو انا اساسا كمية الاكل تبعي قليلة .
لذلك مافي اي مشكلة للريجيم مع المايونيز وكلو وانتو مطمنين بالكن
تقرير رووعة
شو هاد يا حلوة كأنك صحافية بتلبقلك 
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة "فوفو والورد يغارمني"
 ولك يسلملي الي بيعمل الداايت
تقرير رووعة شو هاد يا حلوة كأنك صحافية بتلبقلك |
عاملين دايت ثنائي .. مجبورة على هالدايت 
شفت هالصورة بملف احد العضوات بتعبر عن شعوري 
تسلميلي حبيبتي
صحافية اي بس ما بتكتب مقالات بمجلة المنتدى مقصرة كتير 
هسس لا تخبري حدا
مجهود رائع
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سوهندا*
عاملين دايت ثنائي .. مجبورة على هالدايت
شفت هالصورة بملف احد العضوات بتعبر عن شعوري تسلميلي حبيبتي هسس لا تخبري حدا |
ههه ههه لا مابقول اطمني
حبيبتي جسمك حلو بيكفي تتعبي حالك
لاتقولي هيك مرة تانية عذرك معك