البيتزا الخاصة للريجيم
المقادير:
-120عجينه البيتزا
– ملعقة متوسطة صلصه طماطم
-17غ جبنه موزاريلا
-50غ كوسى
-50غ باذنجان
– 30غ بصل
30غ فلفل اخضر بارد
5حبات زيت الزيتون
طريقه التحضير:
-ترق العجينه وتمد،وتفرد الصلصه عليها وينثر الجبن المبشور فوقها0
-توزع الخضر المقطعة شرحات فوق العجينة0
-يتم ادخالها الى فرن تبلغ حرارته180درجه مئويه لمده 10دقائق
و بالهنا
مشكورة عزيزتى
