أكواب الشوفان مع الفواكه و المكسرات
المقادير :
– 2 و ثلث كوب حليب بدون دسم
– نصف ملعقة صغيرة قرفة
– نصف ملعقة صغيرة ملح
– كوب و ثلث شوفان
– تفاح صغيرة مقطعة
– 3 حبات تمر مقطعة صغير
– 2 ملعقة طعام لوز
– ملعقة طعام سكر اسمر
الطريقة :
– في قدر متوسط نخلط الحليب و الملح و القرفة ونتركه الى ان يغلي ثم نقلب معه الشوفان.
– نطهو لمدة 5 دقائق مع التقليب من فترة لاخرى ثم نغطي القدر و نتركه قليلا مدة 5 دقائق
– نقسم خليط الشوفان في اربع اطباق التقديم مع التمر و التفاح و اللوز و السكر الاسمر
و بالهنا
والله جنان انا ها اموت واكل
