تخطى إلى المحتوى

{أضرآر « جلسة التربيعة علىآ الأرض » 2024.

  • بواسطة
من العآدآت الإجتمآعية الخآطئة

« جلسة التربيعة علىآ الأرض »

هذه الجلسة الخاطئة.,

تؤدي إلى تآكل في غضآريف الركبتين وبشكل مبكر

مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفآصل!!

وهذا المرض شآئع جداً في الوسط الشرقي~

نتيجة هذه العآدة الخآطئة…

وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة/

وهي حركة الثني والمد.,
خلآف كثير من المفآصل الأخرىآ,,

كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة!

كالتبآعد والتقآرب والدورآن بأشكآله,.

لذا ننصح بالجلوس والرجلآن أما متدليتآن

وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة ^0^

أو إذا كآن لآبد من الجلوس علىآ الأرض

فتكون الركبتآن في وضع الثني

كما هو الحآل في
جلوس التشهد أثناء الصلاة
أو الجلوس مع ثني الركبة.

يسلمو يالغلا
خليجية

معلوومــــــــــــااات رااائعة

مشــــــــــكووورة حبيبتي :icon_cool:

خليجية
يسلمو يالغلا الله يعطيكى العافية
الله يستر علينا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.