السلام عليكم
شو اخباركم
بغيت خلطه سهله او تمارين بسيط ه لشد الصدر المترهل
ولكم مني أحلى دعوه
شو اخباركم
بغيت خلطه سهله او تمارين بسيط ه لشد الصدر المترهل
ولكم مني أحلى دعوه
حبيبتي انا اعرف انو خل التفاح يشد الجسم
بس لا تكثري منه ولا تحطيه مركز حاولي تخفيفية
.
الرياضة والمشي يشد الجسم دعوتك ياعسل
ربي يسعدكم ويوفقكم
مشكورين حبايبي
مشكورين حبايبي