اولا الوقاية
1_اعطى شعرك مدة للأسترخاء كل اسبوع (لا تعرفى اقرئى وصفة الاسترخاء)
2_لا تغسلى شعرك ثم تنزلى الشارع
3_اغسليه بأى شامبو اطفال جيد زى سمعة جيدة مثل جونسون (ليست دعاية واذا اردتى كيف اغسله واحوله لشامبو مغذى اقرئى وصفة جونسون المغذى)
وهذى بعض الارشادات للشعر الجاف:
عليك عزيزتي أتباع النصائح التالية للوصول الي نتيجة مرضية لتجنب جفاف وتقصف الشعر:
– الاقلال من غسل الشعر مع تجنب الماء الساخن والصابون خاصة الانواع القلوية.
– إستخدام شامبو يحتوي على البيض أو الزيت أو اللانولين أو الصابون المحتوي على زيت الزيتون.
– إجراء تدليك لفروة الرأس بزيت الخروع أو زيت الزيتون وذلك لتنشيط الدورة الدموية بها وتنشيط إفراز الدهون ، ثم يلف بفوطة دافئة تظل لمدة نصف ساعة على الأقل ، ثم يشطف الشعر.
– العناية بدهان الشعر من وقت لاخر بكريم مناسب أو زيت مغذي.
– يفيد كثرة تمشيط الشعر والذي يساعد على تنشيط الغدد الدهنية كما أنه يوزع الدهون على الشعر فيكسبه لمعانآ.
– يراعى تدليك فروة الرأس بأحد الزيت لمدة 10 إلى 15 دقيقة وذلك لتنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس ، وبعد ذلك بساعة يبدأ غسل الشعر بالشامبو ، وفي حالة الشعر الجاف التالف ينصح بعمل التدليك بإستخدام زيت الزيتون الدافيء قبل الحمام.
– تحضير شامبو منزلي مكون من البيض والماء الدافيء:
يفيد إستخدام شامبو البيض للشعر العادي والجاف والمصبوغ ، وفيه يتم:
( للشعر القصير) ضرب بيضة واحدة نيئة ويتم خلطها جيدآ بنصف فنجان ماء دافيء
( للشعر المتوسط الطول والكثافة) ضرب بيضتان ويتم خلطها جيدآ بفنجان ماء دافيء
( للشعر الكثيف) ضرب ثلاث بيضات ويتم خلطها جيدآ بفنجانان ماء دافيء
ثم تدهن به فروة الرأس والشعر خصلة خصلة لمدة خمس دقائق ، ويوضع غطاء بلاستيك على الرأس لمدة خمس دقائق أخرى ، ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر ، ويجب تجنب إستعمال الماء المغلي أو الساخن (لأنه يعوق إزالة البيض النييء على الشعر حيث يؤدي إلى نضجه) ، ويستعمل هذا الشامبوا مرة أو مرتين شهريآ.
يتبع:083:
العناية بالشعر الدهنى
ـ الإهتمام بغسل الشعر الدهنى بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة ، وما يعلق به من أتربة وقاذورات تسىء إلى منظره.. وليكن ذلك بمعدل 2 ـ 3 مرات أسبوعيا
ـ يفضل إستخدام أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض. لتقليل تراكم الدهون بالشعر ، وبالتالي تقليل فرصة اتساخه ، يراعى شطف الشعر الدهنى من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل ( ملعقة خل كبيرة تضاف إلى لتر ماء )
ـ يجب ملاحظة إن الإفراط في تناول بعض المأكولات يمكن أن يزيد من إفراز الدهون بفروة الرأس ، ولذا يجب الإقلال منها ، مثل الأطعمة الحريفة بوجه عام ، والتوابل والبهارات ، والشوكولاتة ، وكذلك المشروبات الساخنة جداً.
ـ يراعى أن يمشط الشعر بهدوء ، لإن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس ، ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون
ماء مغلى
ماء مثلج
ماء فاتر
6لمونات
6 تومات مدهوسين
زيت زيتون
زيت لوز (حلو او مر)
زيت خروع
شراب العنب (اختيارى)
زيت الشبت
الطريقة :
نضع على الماء المغلى زيت اللوز ولمونتين(بعد قطعهم نصفين) وتومتين وقليل من شراب العنب حوالى 3 ملاعق كبيرة
نغليه مرة ثانية ونطلقه على النار ونأخد الماء المثلج ونضع عليه زيت الخروع ولمونتين(بعد القطع)وتومتين وقليل من شراب العنب 3 ملاعق
ونتركه بالثلاجة
ونأخذ الماء الفاتر مع لمونيتين(مقطعوتين) مع تومتين مع شراب العنب ونضعه ف مكان مثقب مثل المطبخ
وبعد الاستحمام نضع الشعر ف الماء الساخن بعد تبريده قليلا بحيث نقدر ان نلمسه بدون حرق لمدة 10 دقائق ونضع الشعر فى الماء المثلج بعد تدفئة لمدة 2 دقيقة لمدة 10 دقايق ثم نغسل الشعر بالماء الفاتر . وشكرا
طـــــــــرح ممــــــــــــــيز
لاعــــــدمــــنا تواجـــــــــــــــــــدك معــــــــنا
وتمـــــيزك ياقــــــمر (*_^)
واحلى تقييم لك