ماهو الهرم الغذائي ؟؟ من مطبخي 2024.
يتكون الهرم الغذائي من مجموعات متدرجة من الأغذية، مكونة المجموعات الغذائية الخمس الرئيسية التي يجب على كل شخص الالتزام بها لبناء جسمه والتمتع بصحة جيدة،… اقرأ المزيد »ماهو الهرم الغذائي ؟؟ من مطبخي 2024.
يتكون الهرم الغذائي من مجموعات متدرجة من الأغذية، مكونة المجموعات الغذائية الخمس الرئيسية التي يجب على كل شخص الالتزام بها لبناء جسمه والتمتع بصحة جيدة،… اقرأ المزيد »ماهو الهرم الغذائي ؟؟ من مطبخي 2024.
عندما تحضر الشاي المرة المقبلة .. حاول تحضير قدح من الشاي الابيض، نظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الاصابة بالسرطان اضافة الى… اقرأ المزيد »الشاي الأبيض يجدد حيوية الجسم ويمنع الهرم 2024.
الهرم الغذائي عبارة عن مثلث يحتوي على قوائم من العديد من الأغذية. و كلما اتجه الهرم إلى القمة تكون الأطعمة أقل من الناحية الصحية و… اقرأ المزيد »الهرم الغذائي الإرشادي Food Guide Pyramid – هرم غذاء لرشاقتك 2024.