الناقصة

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ هذه هي الطرق اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما… اقرأ المزيد »الفيتامينات الناقصة بجسمك 2024.

اولا:شوفي شكل اظافرك واعرفي وش الفيتامينات الي ناقصتك ان النقص في فيتاميني A والكالسيوم، يسبب جفافا وتكسرا في الاظافر. النقص في البروتين والفولك اسيد وفيتامين… اقرأ المزيد »اكتشفي فيتاميناتك الناقصة واعيدي الحياة لها للعناية بالشعر 2024.

إذا كنت تعاني من : * الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. *… اقرأ المزيد »كيفية معرفة الفيتامينات الناقصة عندك 2024.