الوسم: الليمون

الليمون مفيد جدا فكوب واحد من الليمون فى الصباح يزيد من كفاءة الجهاز الهضمى وينشطك ، وإذا كنت ممكن يحب الليمون فسيتوفر لديك كثير من قشر الليمون ونحن جمعنا لك هنا في موقع ثقف نفسك عدد من طرق الإستفادة من قشر الليمون :

1- بشر القشر :

يمكنك أن تستفيد من قشر الليمون ببشره على الطعام ليعطيك طعاما مميزا فى الأطباق الحلوة والمالحة ، يمكنك أن تحتفظ بالقشر مبشورا وتجميده لإستخدامه فى وقت لاحق .ّ

2- مسحوق الليمون :

يمكنك أن تحول قشر الليمون لتوابل كالفلفل تضعها على الطعام .

3- تحويل القشر إلى حلوى:

يمكنك استخدام قشر الليمون كحلوى مصاحبة لشرب القهوة.

4- سكر الليمون :

يمكنك أن تحول الليمون إلى سكر الوصفات موجودة على الإنترنت كثيرة يمكنك البحث عنها وتجريبها .

5- زيت الزيتون و الليمون :

يمكنك إضافة قشر الليمون على زيت الزيتون فسيعطيه رائحة ونكهة مميزة .

6- مستخلصات الليمون :

هناك كثير من مستخلصات الليمون التى لن تطرأ لك على بال يمكنك ان تبحث عنها على الإنترنت .

7- مكعبات ثلج الليمون :

ابشر الليمون وضعه فى المكان المخصص لمكعبات الثلج فى الثلاجة وضع عليه قليلا من الماء سيتوفر لديك ثلج بنكهة الليمون يمكنك إضافته على ماتريد .

8- الليمون يزيد النشاط :

كوب واحد من الليمون يزيد من نشاطك وحماستك .

9- الحفاظ على السكر البنى :

يمكن إضافة بعض قشر الليمون إلى السكر البني للحفاظ عليه من الرطوبة .

10- استخدام الليمون كمنظف :

الليمون يمكن استخدامه كمعقم ومنظف فله تأثير قوى فى التخلص من الدهون والشحوم ، يمكنك أن تصنع منظف من الخل والليمون ، ضع بعض قشر الليمون فى زجاجة وصب عليه الخل الأبيض وضعها تمكث لمدة أسبوعين ، ثم صفى السائل واستخدمه كما تستخدم أى منظف آخر .

zeste-de-citron

11- تخلص من النمل والحشرات:
وضع شرائح صغيرة من قشر الليمون على طول عتبات البيت و النوافذ، و مداخل الأبواب ، أو بالقرب من الشقوق أو الثقوب حيث يختبأ النمل أو الصراصير بعد مرور أيام ستكتشف أنك تخلصت من الحشرات بمنزلك .

12- رائحة الثلاجة :

ضع قشر الليمون داخل الثلاجة لامتصاص الروائح وجلب رائحة الليمون المنعشة .

13 – رائحة سلة المهملات :

يمكنك وضع بعض قشور الليمون فى أسفل سلة المهملات سيجعل رائحتها جيدة ويخلصك من الروائح المزعجة .

14- رائحة المنزل :

يمكنك إضافة بعض قشور الليمون وعيدان القرفة و القرنفل للماء المغلى وستجد رائحة زكية فى منزلك بأكمله .

15- تنظيف غلاية الشاي أو وعاء القهوة :
لتنظيف الرواسب المعدنية في غلاية الشاي املأ غلاية الشاى بالماء مع إضافة حفنة من شرائح رقيقة من قشر الليمون واجعله يغلي ثم اترك ليبرد ساعة وقم بشطفه .

16- تطهير لوح التقطيع الخاص بك :

الليمون يعد من المطهرات للجراثيم يمكنك أن تطهر لوح التقطيع بفركه بقشرة ليمون بعد أن تنتهى يوميا من استخدامه .

17- تنظيف غسالة الصحون :

إضافة قشور الليمون لغسالة الصحون بين الحين والآخر يساعد على إزالة الروائح الكريهة منها .

18- تنظيف الميكروويف :

يمكنك تنظيف الميكرويف عن طريق إضافة قشور الليمون فى وعاء من الماء المغلى ووضعه لمدة خمسة دقائق مع تشغيل الميكرويف فسينبعث البخار من الوعاء ليغطى الميكرويف ويمكنك بعدها ان تمسحه بمنشفة .

19- رائحة البلاعات :

يمكنك وضع قشور الليمون داخل البلاعات للتخلص من رائحة الصرف المزعجة .

20- رائحة الأفران :

يمكنك وضع قشور الليمون وأنت تخبز فى الفرن ستعطيك رائحة عطرة.

21- رائحة الأدراج :

يمكنك تجفيف قشور الليمون ووضعها فى كيس من القماش مع القرفة والزنجبيل ووضعها فى الأدراج فستعطيك رائحة عطرة جدا .

22- تنظيف الأدوات المعدنية :

يمكنك تنظيف السكاكين وأدوات المطبخ عن طريق فركها بقشور الليمون .

23- تفتيح البشرة :

يمكنك تفتيح أماكن الأسمرار من جلدك عن طريق فركها بقشور الليمون .

24- تبييض الأظافر :

يمكنك تبييض الأظافر عن طريق فركها بقشر الليمون .

25- علاج الغثيان :

مص قشر الليمون يساعدك على التقليل من الشعور بالغثيان.

26- تفتيح بقع تقدم العمر على الجلد :

تشير العديد من العلاجات الشعبية باستخدام قشر الليمون للمساعدة في تخفيف بقع العمر، ضع قطعة صغيرة على المنطقة المصابة وتترك لمدة ساعة ولكن تجنب التعرض للشمس وهى على وجهك .

27- تليين الجلد الجاف على المرفقين :

استخدام نصف ليمونة مع رش صودا الخبز على المرفقين ، وتحريكها على المرفقين وتركها لعدة دقائق ثم شطف المرفق .

28- منشط للجلد :

فرك الجلد بقشر الليمون ينشط الجلد ويزيل الخلايا الميتة .

29- نقع القدمين :

اغلى قليل من قشر الليمون مع الماء ثم اتركه ليجف ، ثم أضف ¼ كوب من حليب البقر أو حليب اللوز، 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون وبضع قطرات من زيت الليمون العطري ، نقع القدمين لمدة 20 دقيقة ثم اتركها حتى تجف لترطيب وتنعيم القدمين.

30- عجينة لترطيب الجسم :

مقوٍّ للجهاز اللمفاوي ويعالج امراض البرد وشيخوخة الجلد ..

الليمون … يخفف الوزن والصداع..!

فوائد الليمون نصائح للتداوى بالليمون

الليمون يعالج امراض البرد
د.محمد عبد الله الطفيل
الليمون مفيد للإنسان ويعالج من مرض الأسقروط و الذي عانى منه المسافرون على ظهر السفينة في البحر عندما تناولوا ولفترة طويلة المعلبات والخالية من الحمضيات. زيت الليمون منقٍ للمياه فهو مضاد للبكتيريا وهو مطهر ومفيد للسع الحشرات ويفيد في علاج صداع الرأس الناتج من التوترات. الليمون له تأثير فعال مقوي للجهاز اللمفاوي وكذلك له فعل منبه للجهازالهضمي , والليمون له فائده كعامل مخفف للوزن ويؤدي الى النحافه ويفيد في التخلص من الترهل للجسم والليمون له دور كمحسِّن للطعم ومحسِّن لرائحة الأغذية والليمون مضاد للالتهابات ومضاد للدهون ومضاد للهستامين والليمون احد مكوناته حمض الستريك وهو مضاد قوي لبعض البكتيريا والفيروسات، والليمون جيد لعلاج ومانع لحكة البرد والانفلونزا ولعلاج اللحميات ويخفف من ازمتها والليمون يستعمل ملعقة كبيرة على كأس ماء كغرغرة مفيد لالتهاب الحلق والحنجرة عدة مرات في اليوم والليمون مفيد للدفتريا ومفيد لعلاج الشهاق ولعلاج الملاريا يمكن اخذ نصف كأس ليمون ويخفف بالماء ويشرب كل 2-3 ساعات. ولعلاج الروماتيزم كأس ماء مضافاً له ملعقة كبيرة ليمون صباحاً وعند النوم وعموماً الليمون مساعد فعال للصحة حيث يعطي مكونات نافعة كمواد مطهرة ومواد مضادة للفطريات ومضاد للفيروسات ومدر للبول والليمون يعتبر مادة قابضة ومقوياً ومادة مضادة للأكسدة وتعالج السموم والليمون مضاد للأورام غير الحميدة. بعض الاشخاص يعانون من حساسية لليمون لذلك يجب عليهم عدم تناوله أو شرب عصيره. والليمون يقضي على البكتيريا المسببة لحبوب الشباب حيث يزود حموضة الجلد ويقضي على المستحلب الزيتي للجلد ويقلل الالتهابات وطريقة العلاج يؤخذ قطن ويغمس في الليمون ويدهن الجلد مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

فوائد الليمون نصائح للتداوى بالليمون

يقلل من شيخوخة الجلد

والليمون جيد لعلاج الندبات البنية والناتجة من المتعرض للشمس وعند دهن هذه الندبات البنية فإنه يعيد اللون الطبيعي للجلد.

وطريقة العلاج يدهن الجلد المتأثر والمصاب بالندبات البنية بالليمون يومياً وسيزول هذه الندبات خلال ستة اسابيع.

ان تناول الليمون ولبه يومياً يقلل من شيخوخة الجلد وينفع من جفاف الجلد وخاصة عند كبار السن وقد وجد الباحثين ان كبار السن يفتقدون في جلودهم الحديد وفيتامين ب (B) و ج (C) والليمون يمد الجلد بهذه الفيتامينات ومضادات التأكسد والموجودة في الليمون تمنع شيخوخة الجلد وعند كبار السن وخاصة عند سوء الهضم وقلة الحمض المعدي حيث ان الليمون يعوض هذا النقص ويزيد امتصاص المواد الغذائية.

فوائد الليمون نصائح للتداوى بالليمون

قشور الليمون ولبه غني بمادة البكتين

الابحاث العلمية تؤكد ان العوامل التي تزيد حياة الخلايا وتزيد في العمر وتقلل الأمراض مثل السكر اي ارتفاعه والتهاب المفاصل وأمراض القلب وأمراض السرطان وهشاشة العظام ومرض الزهايمر أن الليمون غني بالمعادن النافعة مثل الكالسيوم لذلك فهو يقلل الكثير من الأمراض وحمض اللاكتك وأحماض الاستيك هذه تنتج من الفواكة والخضروات المتخمرة ومنها الليمون وكلها تنظم درجة الحموضة في الجسم، ان تناول الليمون او عصيره أو خل التفاح قبل الأكل بساعة له دور كبيرة في تخفيض سكر الدم المرتفع وكذلك مضادات الأكسدة في الليمون لها دور في تقليل الالتهابات المصاحبة لأمراض القلب أو التهاب المفاصل وتقليل آثار مرض الزهايمر وكذلك الليمون له دور في تقليل أمراض السرطان المختلفة وأمراض الجلد وفي الأخير فإن الليمون له دور في تقليل وإزالة الآثار من تناول المعادن السامة مثل الألومنيوم والرصاص في الجهاز الهضمي أن قشور الليمون ولب الليمون غني بمادة البكتين والتي لها دور في حفظ خلايا المخ.

فوائد الليمون نصائح للتداوى بالليمون

يخفف الصداع

الأنيميا والناتجة من نقص الحديد قد تكون بسبب قلة الحموضة في المعدة حيث يقل امتصاص الحديد من الأطعمة وكذلك قد تكون بسبب نقص فيتامين ب12 (B12). الأدوية التي تقلل وتمنع حموضة المعدة وكذلك الأغذية غير الصحية لها دور في احداث الأنيما والليمون يساعد على الشفاء. البكتين الموجود في الليمون يتكسر بواسطة بكتيريا الجهاز الهضمي مما ينتج عنه احماض دهنية والتي لها دور في المساعدة على امتصاص الحديد لذلك فإن شرب كأس ماء مضافاً له ملعقة ليمون قبل الأكل بساعة يساعد على الشفاء من الأنيميا والانتفاخات في اعضاء الجسم.

يستخدم الليمون كعلاجاً لكثير من الاضطرارات و الأمراض فهو يستخدم لعلاج نزلة البرد ويساهم في علاج الأنفلونزا ،

لإحتوائه على فيتامين سي المقوي للمناعة ، ويعتبر الليمون علاجاً فعالاً لحب الشباب والرؤوس السوداء ، فخصائص الليمون الطبيعية جعلته عدواً للفطريات والبكتيرايا وكلنا نعرف ان حب الشباب ناتج عن البكتيرا والفطريات ،

طريقة الإستعمال