تمارين البلانكس للمعدة والرجلين لرشاقتك 2024.
تمارين البلانكس للمعدة والرجلين تمارين لشدّ عضلات المعدة والرجلين مع المدرّب مارسلينو جبرايل، يتحدّث عن البلانكس وهي حركة ليست سهلة تحرّك كافة العضلات في الجسم.… اقرأ المزيد »تمارين البلانكس للمعدة والرجلين لرشاقتك 2024.