الفواكه

مقادير الساقو : ا كوب ساقو 1 ونصف لتر حليب الفواكه : 2 حبة تفاح 3 حبات موز حبات من العنب 2 حبة مانجو مقادير… اقرأ المزيد »سلطة الفواكه مع الساقو سهلة وسريعة عصرية 2024.

التمر مقوي ومنشط ودابغ ومطهر ومدر ومهدئ الرمان دابغ للمعدة ومطهر للمسالك البولية ومقوي البرتقال منشط ومنعش ولأمراض الصدر والبرد التفاح مقوي ومفرح ومذيب للكوليسترول… اقرأ المزيد »فوائد الفواكه لتعتني بشعرك 2024.

المقادير: عصير برتقالاتان 1 ملعقه صغيره عصير ليمون 4 حبات تفاح 4 حبات موز 4 حبات اجاص " كمثرى" اصفر 1 كاس صغير ثلج 1كاس… اقرأ المزيد »عصير الفواكه عصرية 2024.

المقادير 3 حبات من الموز 3 حبات من الكيوي 2 حبات من المانجو 3 حبات من البرتقال ½ كلغ من الفراولة ½ كلغ من البطيخ… اقرأ المزيد »سلطة الفواكه بالياغورت او الزبادي طبق لذيذ 2024.

:: فوائد الفواكه في كل يوم :: على رغم ان الجميع يتحدث عن الفواكه واهميتها، وضرورة ان يتضمن اي غذاء متوازن خمس حصص منها يوميا… اقرأ المزيد »فوائد الفواكه في كل يوم لذيذة 2024.

اظهرت دراسة جديدة اجراها باحثون في مركز اندرسون للسرطان بجامعة تكساس ان تناول وجبات غنية من الفواكه والخضروات يقلل من الاصابة بسرطان الرئة ، مشيرين… اقرأ المزيد »الفواكه والخضروات تقلل الاصابة بسرطان الرئة 2024.

روعه الله يعطيكي العافيه مشكورة حبيبتي *`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*` إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..! *`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*` وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..! *`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*` تسلم… اقرأ المزيد »فن تزين الفواكه 2024.

**كوكتيل فواكه& خضار للنشاط والصحة والطاقة ** اعلموا ان بامكان بعض النباتات ان تساعدكم على استعادة النشاط والعافية بفضل مفعولها المنشط والمقوي… تستطيعون وفقا" للحالة… اقرأ المزيد »كوكتيل الفواكه وكوكتيل الخضار 2024.

انتشر كثيرا في الفترة الماضية أنواع من الحميات التي تعتمد فقط على الفواكه فقط وعلى قدر ما تعد بها تلك الحميات من فقدان سريع للوزن… اقرأ المزيد »رجيم الفواكه اخسري وزنك وحافظي على صحتك للرشاقة 2024.

أيسكريم الفراولة 4/3 كوب فراولة شرائح 1 كوب كريمة سائلة 1 كوب زبادي كامل الدسم 4/1 كوب سكر ناعم بودرة أيسكريم الأناناس 4/3 كوب أناناس… اقرأ المزيد »أيسكريم الزبادي بالفواكه حلويات – غربية طبق لذيذ 2024.