هل تصدقي أن كل هذا في الفشار

هل تصدقي أن كل هذا في الفشار من , الفشار , تصدقي , هل , هذا , كل هل تصدقي أن كل هذا في الفشار هذا صحن فشار لأول وحدة ترد عليه يم يم هل تصدق ان كل هذا في الفشار … Popcorn هل تصدق…

جمال اسنانك

ة الداخلية وأسنانك يحتاج الإنسان إلي العديد من الفيتامينات المتمثلة في فيتامينات أ,‏ ب‏,‏ ج‏,‏ د وغيرها من الفيتامينات الأخري‏ – فيشير د. خالد المنيلاوي استشاري طب وجراحه الفم والأسنان ان نقص فيتامين‏’‏ أ‏’‏ يتسبب في ضعف الأغشية المخاطية للثة ويضعف مقاومتها للبكتيريا والميكروبات وينتج…

اربعة تمارين تخلصك نهائيا من الام الظهر

يعاني الكثير من أوجاع واَلام الظهر, التي لا تعتبر مرضاً بحد ذاته, بل عرضاً ينتج عن مجموعةٍ من الأنماط الحياتية التي نتبعها, إلا أننا يمكن أن نتخلص من هذه الأعراض بأربعة تمارينٍ بسيطةٍ: بينت الدراسات والبحوث أن فعالية تمارين التمدد في الحد من آلام الظهر…

غسيل الأسنان مباشرة عقب الطعام يضر بها

حذرت دراسة طبية من أن غسل الأسنان فى غضون العشرين دقيقة من الانتهاء من الطعام قد يسبب أضرارا بمينا الأسنان فى الوقت الذى يسهم فيه الانتظار لنحو ساعة كاملة فى حمايتها. وأشارت الأبحاث إلى أن الإكثار من غسل الأسنان قد يتسبب فى أذى الأسنان أكثر…

التسويق صحي

وجدت دراسة جديدة أن التسوّق لا يخفّف من الإجهاد النفسي فحسب، بل هو في الواقع يساعدهم على كبح التعرّض إلى هذا الإجهاد المحتمل قبل حصوله. وذكر موقع "لايف ساينس" الأميركي، أن الباحثين في جامعة "نورث وسترن" وجدوا أن المستهلكين يميلون، بعد مواجهة حادث مثير للإجهاد…

المرأة التي لا يستطيع الرجل نسيانها

المراة التي لايستطيع الرجل نسيانها بســـم اللـه الرحمن الرحيم على اختلاف الرجال و طبيعتهم .. هناك صورة لامرأة لا يستطيع الرجل أن ينساها يرى هذه المرأة دائما متجسدة في صورة شريكة الحياة المرأة المنتمية : هي المرأة التي تنتمي إلى واقع هذا الرجل و حياته…

اخسري الوزن الزائد في اسبوع وعلى مسؤوليتي

ذا كنت ترغبين في خسارة الوزن الزائد دون أن تتبعي حمية غذائية صارمة، يقدم لك خبراء التغذية عشرين طريقة سحرية تساعدك على خسارة خمسة كيلوجرامات في أسبوع دون مزيد من المعاناة أو الشعور بالذنب بعد خرق كل نظام غذائي متبع. 1- الماء: أثبتت العديد من…

اسرار البنات

اسرار البنات ولكم نعلم ماذا تخفيه البنت بداخلها من اسرار عظيمه موضوع خطر بالي فأردت ان اطرحه بين ايديكم كثيراً منا من يوجد لديه أخت أو أبنه في سن المراهقة أو اكبر أو اصغر لانعلم مابداخلهن .. تعش معنا وبيننا لكنها تحمل بداخلها أشياء كثيرة…

المشروبات الغازية عدوة الانسان

مضار المشروبات الغازية ومكوناتها ما هي المشروبات الغازية ؟ المشروبات الغازية هي مشروبات صناعية مضاف اليها مواد حافظة و غازات و نكهات تعطيها الطعم المميز الذي يختلف من نوع لآخر حسب النكهة المضافة . أنواع المشروبات الغازية تختلف المشروبات الغازية حسب النكهة المضافة للمكونات الاصلية…

عشرة نساءلاينساهن الرجال

عشرة نساء لا ينساهن الرجل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على اختلاف الرجال و طبيعتهم ، هناك صورة لامرأة لا يستطيع الرجل أن ينساها ، يرى هذه المرأة دائما متجسدة في صورة شريكة الحياة. ******************** المرأة المنتمية هي المرأة التي تنتمي إلى واقع هذا الرجل…