فوائد السمك اكلة لذيذة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته السمك: وجبة ضرورية لا تتجاهليها تعد اللحوم البحرية و السمك من أجود أنواع اللحوم و أكثرها فائدة على الجسم،فهو من الأغذية الرئيسية التي تمد العقل الإنساني إضافة إلى الجسم بما يحتاجه من عناصر أساسية،وقد أكدت الدراسات ما للسمك من فوائد…

شريحة لحم الفلفل الفرنسي الكلاسيكي مع البطاطا المحمصة والجرجير طريقة سهلة

المكونات لشريحة اللحم : 5 ملا عق كبيرة زيت زيتون بكر 1 جزرة صغيرة، مقطعة إلى شرائح 1 بصلة صغيرة، مقطعة إلى شرائح 3 فصوص ثوم، مقطعة إلى شرائح عود من البقدونس 1 ورقة غار او ورق لوري 1 ملعقة صغيرة من معجون الطماطم شرائح…

خطوات تحضير كفتة العدس الأحمر التركي طبق لذيذ

خطوات تحضير كفتة العدس الأحمر التركي المقادير: كوب عدس أحمر نصف كوب برغل ناعم نصف كوب زيت زيتون كوبان من الماء بصل ملعقة صغيرة كمون ملعقة كبيرة صلصة طماطم ملعقة كبيرة صلصة فلفل يمكن استبدلها بملعقة صلصة طماطم إذا لم تتوفر صلصلة الفلفل عصير ليمون…

طبق لذيذ وسريع وفاخر اكلة لذيذة

دجاج مع الخضار والمعكرونة المقادير: 1 -صدر دجاج مقطع لشرائح طويلة ورفيعة 2- بندورة مقطعة مكعبات بحجم متوسط 3- فليفلة خضرا حلوة مقطعة لمكعبات حجم متوسط 4- بصل مقطع لشرائح رفيعة وطويلة 5-معكرونة أي شكل تفضلين 6-جبنة قشقوان 7-زيت زيتون 8-مكعب ماجي 9-ملح وفلفل وبهارات…

مقلوبة باذنجان شامية طريقة سهلة

المقادير: لحمة * باذنجان* رز * رب البندورة * سمنة* ملح * فلفل * مكعبات ماجي *زيت نباتي طريقة التحضير : 1: تسلق قطع اللحم مع مكعب ماجي ورشة ملح إلى أن تستوي 2: يقشر الباذنجان ويقطع إلى شرائح ثم يقلى بالزيت النباتي نصف قلي…

فطائر الخضراوات المكسيكية طبق لذيذ

فطائر الخضراوات المكسيكية من وقت لأخر تحتاجين طهي وجبة سريعة ومغذية في ذات الوقت، إليك طريقة إعداد طبق مكسيكي مميز يقدم مع الكريمة. المقادير: كوب طحين ملعقتان كبيرتان معجون تاكو ثلاث أربع كوب حليب قليل الدسم بيضة 250 جم حب ذرة مغسول 100 جم فاصوليا…

طبق البيض والجبن والبصل

مقادير تحضير طبق البيض والجبن والبصل : 7 بيضات كبيرة ¼ كوب من الحليب كامل الدسم (أو نصف دسم) 2 ملعقة كبيرة من زبد غير مملح ½ كوب من البصل الأخضر (مقطع إلى شرائح) 1 كوب من جبن الشيدر (مبشور) طريقة التحضير طبق البيض والجبن…

اكلات حضرمية من مطبخي

الاكلات الحضرميه المطبخ الحضرمي هو أحد المطابخ العربيه المؤثرة بشكل كبير في باقي أرجاء الوطن العربي، ويعتبر من المطابخ العريقة في الشرق الاوسط لانتشار العديد من مأكولاته في الكثير من الدول العربية لمرحلة قد وصلت إلى عدم معرفة أهل هذه البلدان بأنها بالأصل حضرمية واعتقادهم…

شوي الاضلاع

المقادير 2 ملاعق طعام من الفلفل الحلو 1 ملعقة صغيرة من الفلفل حريف 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم 1 ملعقة صغيرة من مسحوق البصل 1 ملعقة طعام من الملح الفلفل الأسود المطحون 1 ملعقة صغيرة 2 ملعقة شاي كمون الأرض 1 1/2 ملعقة طعام…

طريقة عمل مقلوبة اللحم أحلى وصفة لأحلى غداء اكلة لذيذة

طريقة عمل مقلوبة اللحم أحلى وصفة لأحلى غداء من المعروف والمشهور لدينا جميعا طريقة عمل مقلوبة الباذنجان أو شاورمة الدجاج لكن اليوم سنقوم سويا بعمل طريقة عمل مقلوبة اللحم اللذيذة لوجبة مميزة جدا نقدم لكم اليوم على موقع ثقف نفسك وصفة شهية لتستمتع بها أنت…