التمر هو ثمرة أشجار الـنخيل وهو الأكثر شهرةً بقيمته الغذائية العالية، التي جعلت منه دواء للعديد من الأمراض، فهو
1- التمر يقوي العضلات والأعصاب ويؤخر الشيخوخة.
2- يفيد التمرالمصابين بفقر الدم، فهو يزيد من خضاب الدم في الجسم.
3- يساعد في وقاية العين فهو يحافظ على رطوبة العين وبريقها ويقوي النظر.
4- يساعد على النوم والإسترخاء فهو يحارب القلق العصبي.
5- يكافح الدوخة والكسل ويزيد النشاط في الجسم.
6- يدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى من الشوائب.
7- يكافح الإمساك ويسهل الهضم ويساعد على حرق الدهون.
حافظوا على صحتكم باتباع سنة رسول الله الكريم.
