اسهل ريجيم المؤخرة مشروب صحي تخفيف و دايت المؤخرة للمراة
اعصري كيلو ليمون واحتفظي بالقشر نظيفا.
اغلي القشر مدة نصف ساعة في 2 لتر من الماء ثم تخلصي من القشر واحتفظي بالماء.
اخلطي عصير الليمون بماء القشر المغلي في زجاجة نظيفة وضعيه في الثلاجة.
تناولي أربع وجبات يوميا ولكن بكميات قليلة وتوقفي عن الاكل عند بداية الشعور بالشبع واشربي كأسا من الخليط (عصير الليمون وقشره) للتخسيس قبل كل وجبة بربع ساعة على الأقل.
استعملي وصفة عصير الليمون وقشر الليمون للتخسيس مدة ثلاثة أشهر وستلاحظون النتيجة التي تنتظريها بدءا من الأسبوع الثاني.
يسلم يا الغلا
الله يرزقك يا رب بالذرية الصالحة
آآآآآآآآآآآآمين يا رب العالمين
وصفة رهيييبة
يسلموووووووو يا قمر
والله يرزقك الذرية الصالحة عاجلا يا رب العالمين
يعطيكي العافيه
الله يرزقك الذريه الصالحه
الله يرزقك الذريه الصالحه
